Tschechenrolle - SKL

  • Organisation

    Eine sehr intensive, kleine Spielform, die nicht nur in die Vorbereitung gehört. Drei Teams, ständig Action, aber bitte nicht zu Beginn der Trainingseinheit. Es geht hin und her, ohne das Sprints erforderlich sind. Gutes Passspiel und ein gutes Auge und das unter ständiger körperlicher Belastung.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

25 min

Autor: Klaus Seewald


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