TSV Trainign während Vorbereitungsspiel

  • Organisation

    1. "Eckle zum Aufwärmen ( 5 Minuten)
    2. Laufparcour (20 Minuten)
    3. Passrundlauf (10 Minuten)
    4. Dehnen / Beweglichkiet/ Kräftigung
    5. Spiel auf kleine Tore (je nach Anzahl)

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

60 min

Autor: Michael Sachs


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Woche 4 Freitag – Flügelspiel (Hinterlaufen, Spiel über dritten)
Spielform Grundlagenausdauer
Torschuss_Rundlauf in Verbindung mit Passkombinationen und Hinterlaufen

Ähnliche Übungen - Dauer:

60 min

Ausdauer Parcour für Fussballer
Konterspiel vom Flügel und aus dem Zentrum
Kraft- Kraftausdauerparcour

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Michael Sachs

SVM aktives Aggresiver Verteidigen und konsequenter Abschluß
SVM Zweikampf in Zone
SVM Taktik BOS und Spielaufbau im Gehen


Laden...