Zwei Hütchenreihen aufbauen. Der Tunnel hat eine Breite von ca. 5m und eine Länge von 12 - 20 m.
Durchführung
Spieler A (Angreifer) läuft Spieler B entgegen und fordert einen Pass. B spielt auf A - A lässt auf B klatschen. B umdribbelt das letzte rechte Hütchen auf seiner Seite. Zur gleichen Zeit umläuft A das linke Hütchen und sprintet wieder zu seiner Startseite um den Pass durch die Gasse von B zu empfangen. Dann beginnt die Übung sofort mit getauschten Rollen neu. (Endlosschleife)
Hinweis
Bei 4 Spielern wird jeweils nach 1,5 Durchläufen ein neuer Spieler eingeflochten - und ein zuvor gelaufener Spieler pausiert kurz.
2 plus 2 gegen 2 auf 2 Tore mit Torhütern (ft 6+7 2017)
Organisation: <p>Ein 25 x 18 Meter großes Feld mit Mittellinie und 2 Toren mit Torhütern markieren.</p>
<p>Die Dritte Sechsergruppe ín 3 Zweier-Teams Blau, Rot und Gelb) aufteilen.</p>
<p> </p>
Durchführung: <p>Blau und Rot spielen gegeneinander.</p>
<p>Gelb unterstützt das jeweils ballbesitzende Team.</p>
<p>freies Spiel mit Abseits</p>
<p>Je nach Leistungsstärke ein Kontaktlimit für die Überzahl oder die Neutralen festlegen.</p>
<p>Bei Ausball spielt der jeweils berechtigte Torhüter sof...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19 30 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Methodische Reihen Beliebig
Autor: Müller
Mannschaft - B-Junioren-JSG Soonwald/Simmern-2017/2018
Organisation: benötigt werden : 2 Torhüter, 18 Hütchen, 14 Stangen - Aufbau wie in Grafik
jeder Spieler einen Ball
Durchführung: Parcours wird im lockeren Dauerlauftempo (Puls 130) komplett mit Ball durchdribbelt
1 Dribbeln Innenseite re./li. im Wechsel seitlich durch die Stangen
2 Slalomdribbling
3 Ball mit Sohle ziehen wechselweise re./li.
4 Torschuß aus ca. 18-20m
5 Dribbeln mit Sohle vorwärts/rückwärts im W...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 20 min Spielformen (Trainingsparcour)
Organisation: Pass aus dem Mittelfeld auf den ST
St geht Ball entgegen, versucht sich um den IV zu drehen und Torabschluss
IV versucht Ballkontrolle zu verhindern und Situation zu klären
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Meßmann
Mannschaft - DJK Steinberg am See-F-Jugend-2015/2016
Durchführung: - 3 x 1 komplette Durchgänge
- zwischen den DG - aktive Erholung
- gesamtes Team in 4 Gruppen teilen
- an die 4 Stationen verteilen
- Gruppen starten gleichzeitig
- es erfolgt ein Rundlauf
- höchstes Tempo
Organisation: <p>Das Feld mindestens 20 x 20 Meter abstecken, je nach Spieleranzahl Größer.</p>
<p>Jeweils 2 Viereckige Felder ( 2 x 2 Meter) in Gelb und Rot abstecken und ein Feld ( 1x 1 Meter) in Blau abstecken.</p>
Durchführung: <p>Rot zählt 1 Pkt., Gelb zählt 2 Pkt., Blau zählt 3 Pkt.</p>
<p>* Ziel ist es dort hineinzulaufen und den Ball dort zu bekommen sowie sauber weiter zu verarbeiten. Nachdem das Passiert ist bekommt die Mannschaft den jeweiligen Punkt.</p>
<p>* 3 Runden a 7 min.</p>
<p>Beim Handball nu...
Übungskriterien: Torwarttechniken, Ballkontrolle Pressing, Entwicklung der Spielintelligenz Kondition (Beliebig) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Pause, Schluss/Ausklang Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19 30 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (1 Spieler, 2 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining, Torhütertraining, Einzeltraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Eckball (Eckballstaffelung offensiv)
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: 14 Markierungen,4 Stangen(Männchen),Bälle,6 bis 16 Spieler
Durchführung: A passt zu B,B passt zu C,C läßt prallen auf nachkommenden A,A spielt Wechselpass über Viererkette ins Zielquadrat zu D,D bringt Ball unter Kontrolle und schießt aufs Tor.Dann von der anderen Seite.Die Deffensivspieler A,B,C wechseln im Kreis immer um eine Position weiter.D holt den B...
Organisation: 4 Dummys oder Stangen als Abwehrkette aufbauen. 3 Starthütchen A, B, C aufbauen. Die Spieler auf die Hütchen verteilen.
Durchführung: Spieler A passt zu B. A läuft dann in Richtung der Ecke. Spieler B spielt den Ball entlang der Seitenlinie in den Lauf von A. B läuft dann in den Strafraum hinter die Abwehrkette. A nimmt den Ball mit Richtung Torlinie un flankt dann auf B in den Strafraum. B schließt auf das Tor ab. ...
Übungskriterien: Passspiel Flügelspiel/Flanken Kondition (Beliebig) Hauptteil/Schwerpunkt U6 - U13 20 min 6 - 9 Spieler | > 10 Spieler (10 Spieler, 11 Spieler, 12 Spieler) Ganze Mannschaft
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-F-Jugend-2012/2013
Organisation: Es werden 4 Hütchenquadrate wie auf der Zeichnung auf einem halben Spielfeld aufgebaut. Kanten Länge ca. 5-7m. Die Spieler verteilen sich gleichmäßg auf die Quadrate (mind.2 pro Quadrat).
Durchführung: Es werden jeweils Flugbälle diagonal von einem in das andere Quadrat geschossen. Der Spieler im Zielquadrat nimmt den Ball an und schießt ihn wieder diagonal zurück. Wenn ein Spieler geschossen hat, läuft er ein Quadrat im Uhrzeigersinn weiter.
Übungskriterien: Ballkontrolle, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Passspiel im Viereck, Lange Pässe) Kondition (Beliebig), Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Hauptteil/Schwerpunkt U6 - U13 15 min > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-F-Jugend-2012/2013
Organisation: Diese Übung soll die Kontrolle des Balles schulen.
Aufbau siehe Grafik. Der Hütchenabstand beträgt ca. 7 - 10m.
Durchführung: Spieler A passt zu B und läuft seinem Pass hinterher und bestzt Hütchen 2. B nimmt den Ball an, dreht sich mit Ball und dribbelt zu Hütchen 3, passt dann zu C und läuft dem Pass hinterher zu Hütchen 4. C nimmt an und dribbelt zu Hütchen 5, passt dann lang zu D (z.B. Flugball), und läu...
Übungskriterien: Passspiel Kondition (Beliebig), Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Koordinationstraining Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Mannschaftsteil Beliebig Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-F-Jugend-2012/2013
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