TW TE ABC Fang-u. Aufnahmeformen

  • Organisation

    1 Tor (1 goal) 4 Bälle (4 balls)
  • Durchführung

    1st. Technique balls direct on body, one step behind the ball 4-6 repetition by side 2nd.TE balls to dive 4-6 3rd. TE balls to dive sideways and attack the ball 4-6 4th. TE balls to dive high sideways and attack the ball 4-6 5th. TE combination exercise, the 1st ball to the first post, the keeper to dive sideways than he give the ball back to the side where the first ball was coming and react to the 2nd ball to the 11 meter area with a one vs. one action 2-4 repetition

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

60 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [4 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Profi

Autor: Franz Gruber


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