Alle Spieler stehen am Hütchen A. Der 1. Spieler ohne Ball.
Spieler 2 passt Richtung Hütchen B. Spieler 1 führt eine Mitnahme aus und anschließend beim Hütchen B einen U-Turn und dribbelt Richtung Hütchen C.
Übung beidseitig durchführen.
Variante 1
Wie 1 nur nach dem U-Turn aufschauen und mit 2 Kontakten zu Hütchen D
Variante 2
Wie 1 nur nach dem U-Turn Pass durch das Hütchentor D
Wettbewerb: Welche Gruppe erzielt in einem Zeitraum mehr Tore
Organisation: 2/3 Feld (je nach Anzahl Spieler) .. Spielzone gemäß Abbildung / Abschlusszone mit 2 Großfeldtoren
Durchführung: Freies Spiel innerhalb der Spielzone, ziel ist es einen Steilpass durch die Stangentore zu spielen, um den einlaufen Mitspieler optimal anzuspielen - Abseitsregel - ist der Pass geglückt schließt der Spieler ohne Gegnerdruck in 2 Kontakten ab.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 30 min > 10 Spieler Mannschaftstraining
Organisation: <p>Es wird ein Parcour für zwei Teams aufgebaut. </p>
<p>Eine Strecke mit Stangen und dann Hütchen Positionen.</p>
<p>Spieler kreuzen sich in der Mitte!</p>
Durchführung: <p>Zuerst wir im lockeren Te,po durch den Parcour gejoggt. An den beiden letzen Hütchen werden Drehungen gemacht! Der Weg vom letzten Hüttchen bis zum Start eroflgt in höherem Tempo!</p>
<p>Im Anschluss daran nehmen wir den Ball dazu! Im Dribbling durch den Stangen Parcour und an den ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 30 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Durchführung: A spielt zu B
B spielt zu C nach dem er sich vom Hütchen löst zu A
A spielt zu D nach dem er sich vom Hütchen gelöst hat.
D spielt weiter auf B
B spielt ein Diagonal Ball zu E
E spielt weiter auf F
F legt den Ball für B auf und schließt ab.
Position F holt den Ball.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min > 10 Spieler Gruppentraining Fortgeschritten
Organisation: <ul class="csc-list">
<li>Den Aufbau aus Spiel 1 (Brandenburg) weiter verwenden</li>
<li>Der jeweils erste Spieler auf beiden Seiten hat 1 Ball</li>
</ul>
Durchführung: <ul class="csc-list">
<li>Die Reisenden erreichen Potsdam und erkunden die Stadt. Anschließend beeilen sie sich, um den nächsten Zug zu erreichen. </li>
<li>Die Ballbesitzer halten ihre Bälle in den Händen und sprinten über die Matte zur jeweils anderen Seite.</li>
<li>Dort übergeben ...
Übungskriterien: Koordinationstraining, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit Einstimmen/Aufwärmen 10 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig, Anfänger U6 - U13 (U 06 (Bambini), U 07 (6-7 Jahre))
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -F/G-Junioren-2016/2017
Organisation: <p>Eine gute Fitness ist im Leistungsbereich die Grundlage für gute Leistungen. Im Video wird euch eine einfache Übunge gezeigt, die man in jede Trainingseinheit einbauen kann: der Hochsprung.</p>
Durchführung: <p>Die Durchführung ist sehr kurz und einfach: Man springt wiederholt hoch und zieht die Beine beim Sprung so nah wie möglich an den Bauch.</p>
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß) Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung) Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 30 min 6 - 10 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld Rasenplatz
Durchführung: 2 Gruppen A und B
A spielt diagonal auf B, hinterläuft B und ist Verteidiger.
B versucht mit einem U-Turn oder einem U-Turn Fake ein Tor zu erzielen. Gespielt wird auf beide Tore.
Wenn möglich mit 2 Kontakten durch das Hütchentor.... nicht zu viel Kontakte >>>> Geschwindigkeit.
Ansch...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U6 - U13 10 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
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