Alle Spieler stehen am Hütchen A. Der 1. Spieler ohne Ball.
Spieler 2 passt Richtung Hütchen B. Spieler 1 führt eine Mitnahme aus und anschließend beim Hütchen B einen U-Turn und dribbelt Richtung Hütchen C.
Übung beidseitig durchführen.
Variante 1
Wie 1 nur nach dem U-Turn aufschauen und mit 2 Kontakten zu Hütchen D
Variante 2
Wie 1 nur nach dem U-Turn Pass durch das Hütchentor D
Wettbewerb: Welche Gruppe erzielt in einem Zeitraum mehr Tore
Organisation: Spielnahe Übungsform:
Feld: 2/3 Feld, dass ab 16er Kante außen rechts diagonal abgeschnitten wird
Länge: 60 Meter
Tore: Ein Tor mit TW und zwei Minitore
4 gegen 4 plus Torwart
Durchführung: Der 1.Ball geht vom TW aus zum rechten Innenverteidiger, der weiterleitet auf den linken Innenverteidiger. Dieser Vorgang ist starr und vorgegeben, danach herrscht freies Spiel.
Blau (1) läuft den linken IV im Bogen an, um ein Zuspiel zurück zum rechten IV zu unterbinden.
So kann Blau...
Durchführung: Nach seitlichen Sprung über Hürde, Sprint bis zum Hüttchen, Doppelpass mit Spieler B, der dann den Ball Spieler A in den Lauf legt und dieser dann abschließt.
A rutscht dann auf Position B und B auf Position A.
Beidseitig aufbauen
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
Durchführung: Die Spieler sollen hier die Technik des Flanken zunächst aus dem ruhenden Ball erlernen.
Der Spieler außen flankt den Ball zur Mitte und der Spieler in der Mitte muss diese Flanke volley verwerten.
CP:
.)Schräg anlaufen
.)Ball mit der Innenseite etwas unter dem Ballmittelpunkt treff...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U6 - U13 20 min
Spielsituation 1 Frontales 1:1 am Flügel - Kurze Distanz
Organisation: Hier trifft der äußere Mittelfeldspieler 11 nach einem Zuspiel aus dem Halbfeld auf den Außenverteidiger 2. Dieser verstellt zunächst den Passweg in die Tiefe, rückt mit dem Pass zu 11 raus und stellt den Angreifer.
Dabei nimmt er eine seitliche Stellung ein, verstellt damit den Dribb...
Durchführung: Die Spieler durchlaufen die Ringe mit verschiedenen Aufgaben.
- rechte Seite mit rechts bzw. linke Seite mit links durchlaufen.
- mit dem linken Fuss durch die rechten Ringe, mit dem rechten Fuss durch die linken Ringe.
- gelb wird nicht angesprungen
- rot wird nicht angesprungen
- bl...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min
Autor: Majeres
Mannschaft - ASWincrange-ASW Poussins 2016/2017-2016/2017
Organisation: 2 Hütchen 3 Fähnchen (oder große Hütchen) pro Gruppe
Gruppengröße ideal 5
jeder einen Ball
Durchführung: Beschreibung beginnt von vorne betrachtet links.
Finten 1:
1. Spieler startet mit one touch bis zum 1. Fähnchen
2. zieht mit der linken Sohle und mit dem rechten Innenrist um das Hütchen.
3. zieht beim Mittelfähnchen mit rechter Sohle und stellt sich gegenüber an.
Übung rechts - sei...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler Gruppentraining Fortgeschritten
Organisation: Pro Trainingsgruppe ( 5 Spieler) 6 Stangen (Hütchen)
Jeweils 3 Stangen in einem Dreieck ca. 10m voneinander entfernt
1 Ball
Durchführung: Variante1:
A spielt mit B ein Wandspiel.
B bietet sich anschließend im Dreieck an und spielt den 2. Pass
C in den Lauf. C spielt mit D Wandspiel usw......
Alle Spieler gehen eine Position weiter
Variante 2:
A spielt mit B ein Wandspiel.
Anstelle von B bietet sich C anschließend i...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Hartmann
Mannschaft - FC Dornbirn 1913-U 12 A-2014/2015
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