Überd die Aussen

Es wurde noch keine Beschreibung für diese Übung hinzugefügt.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Sascha Kehrbusch


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Kondition-Koordination
Kraftläufe
Langbank-Torschuss-Staffel

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Passform mind.10 Spieler
Aufwärm-Mix
1:1 nach Zuspiel in die Tiefe


Laden...