Die Offensivmannschaft ist auf Höhe der 16-Meter-Linie positioniert. Die Übung wird auf einer Spielfeldhälfte auf ein Tor trainiert. Der rechte Mittelfeldspieler H stellt sich in halblinker Position zur Ausführung des Freistoßes auf. Bei ihm sind die Bälle. Die beiden Stürmer werden im Strafraum zwischen Elfmeterpunkt und Strafraumgrenze auf gleicher Höhe positioniert. Der rechte Innenverteidiger C steht mittig und etwas nach hinten versetzt zwischen den beiden Stürmern. Der linke Innenverteidiger B und der halbrechte Mittelfeldspieler G werden auf der Höhe der Strafraumgrenze, etwas rechts zum Halbkreis des Strafraums gestellt. Der rechte äußere Mittelfeldspieler E wird in den zentralen Rückraum positioniert und Spieler A begibt sich in den Rückraum von Spieler H. Auf Höhe der Mittellinie stehen die Außenverteidiger D und der halblinke Mittelfeldspieler F, platziert.
Spieler-/Positionslegende:
Grundformation
TW = Torwart
A = linker Außenverteidiger
B = linker Innenverteidiger
C = rechter Innenverteidiger
D = rechter Außenverteidiger
E = linker äußerer Mittelfeldspieler
F = halblinker Mittelfeldspieler
G = halbrechter Mittelfeldspieler
H = rechter äußerer Mittelfeldspieler
I = linker Stürmer
J = rechter Stürmer
Durchführung
Spieler H täuscht eine Flanke an und passt den Ball zu Spieler E, der direkt aufs Tor schießt. Mit der Ausholbewegung von Spieler E setzen sich die Offensivspieler in Bewegung. Der Stürmer I und Stürmer J kreuzen Richtung 1. Pfosten bzw. zum Torwart. Wobei Stürmer I nicht nur Richtung Torwart läuft, er hat auch die Option dem Freistoßschützen entgegen zu laufen um mit ihm den Freistoß schnell bzw. kurz auszuführen. Spieler C sprintet zum ersten Pfosten, B läuft Richtung 5-Meter-Raum und Elfmeterpunkt und Spieler G Richtung zweiter Pfosten.
Durchführung: <p>Spieler A dribbelt durch den Stangenparcour, gleichzeitig startet Spieler B durch die Ko.Leiter.</p>
<p>Spieler A passt auf Spieler B, welcher den Ball auf Spieler A wieder prallen lässt, dieser spielt einen Pass auf Spieler C, welcher einen Pass auf Spieler D weiterleitet. Spieler...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 90 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten, Beliebig
Organisation: Hütchenviereck (5gg2)
3 Stangentore (2m)
Großtor mit Keeper oder Kleintor ohne
Durchführung: 5gg2 im Viereck
Auf Kommando (1,2,3) starten drei Spieler Richtung Stangentor
Ballbesitzer dribbelt kurz an und spielt Ball durch Stangentor
Gestartete Spieler versuchen Tor zu erzielen
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min Gruppentraining
Durchführung: Wenn der Tormann ein Signal gibt, da er keine Chance auf einen Pass hat, wechselt die Mittelfeldreihe mit der Defensivreihe und macht eine schnelles Aufbauspiel.
Übungskriterien: Schluss/Ausklang, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten Spieleröffnung (Abwurf , Abstoß, Spieleröffnung über den Torhüter)
Organisation: <p>Aufbau in der Raute lt. Grafik - mindestens 6 Spieler pro Raute, 2 Bälle</p>
Durchführung: <p>A passt zu B - offensive Annahme - zweiter Kontakt zu C - Annahme mit der Innenseite - Pass weiter zu D</p>
<p>A und C beginnen zugleich</p>
<p>Variante 1 mit Doppelpass A - B - A - B - C</p>
<p>Variante 2 mit Passfolge A - B - A - C - B - C</p>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Handle
Mannschaft - SK Fieberbrunn-SK Fieberbrunn KM-2017/2018
Organisation: <p>- Aufbau siehe Grafik</p>
<p>- mindestens 10 Spieler (4 gegen 3 plus 3)</p>
Durchführung: <ul>
<li>Die vier Spieler in der Mittelzone verschieben analog der Verschiebebewegungen einer Viererketten (Dreierkette) im raumorientierten Verteidigen</li>
<li>Sie versuchen die Bälle in der gelben Zone abzufangen</li>
<li>Die Spieler in den Außenzonen versuchen durch die Schnittste...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18), U14 - U19 15 min > 10 Spieler Gruppentraining Fortgeschritten, Profi
Autor: Schneider
Mannschaft - SV Fahlenbach e.V.-Senioren-2016/2017
Durchführung: 2 Gruppen stellen sich gegenüber auf
spielen einen Direktpass durch ein Hütchentor
Variante1: sprinten im Anschluss auf die Seite zu einer Markierung
Variante2: führen die Koordination durch die Leiter durch
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: Hütchentore aufbauen; die Spieler platzieren sich zwischen den Hütchentoren.
Durchführung: Die sich jeweils gegenüber stehenden Spieler passen sich mit der rechten (linken) Innenseite den Ball zu. Nach dem Passzuspiel wird der Ball mit der rechten (linken) Innenseite angenommen und zurück gepasst usw.
Alternative:
- Passen mit der rechten (linken) Innenseite, den Ball mit ...
Übungskriterien: Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Innenseitpass) | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann) Einstimmen/Aufwärmen 20 min Partnerübung, Einzeltraining Ganze Mannschaft Einzeltraining Anfänger Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre)) | U14 - U19 (U 14 (C-Junioren)) 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler)
Spielform 2 - 8 gegen 8 + Torhüter in einer Spielhälfte auf 2 große Tore
Organisation: In einer Spielfeldhälfte wird mit Hütchen eine Mittel- und Torauslinie abgesteckt. Auf der Grund- und auf der Mittellinie wird je ein Tor aufgebaut. Es werden zwei 8er Teams gebildet. In den Toren ist je ein Torhüter.
Durchführung: Die beiden Mannschaften spielen gegeneinander. Es wird mit Abseits und freier Ballkontaktzahl gespielt. Das Ziel der ballbesitzenden Mannschaft ist es, zum Torabschluss zu kommen. Das andere Team versucht durch Pressing den Spielaufbau frühzeitig zu stören und bei Möglichkeit schon im...
Übungskriterien: Angriffs-/Abseitsvariante, Positionsbezogenes Passspiel, Spielverlagerung | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben) | Spielzüge (Hinterlaufen, Schnelles Spiel in die Spitze) GAT II, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball | Kraft (Schnellkraft) Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 30 min Einzeltraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Einzeltraining, Mannschaftsverbund, Offensivverhalten, Defensivverhalten Fortgeschritten Halber Platz Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen Spielformen (Freilaufspiel)
Organisation: Die Stürmer I und J werden nebeneinander auf Höhe des 5-Meter-Raumes positioniert. Die Innenverteidiger C und B sowie der halbrechte Mittelfeldspieler G werden auf die Höhe der Strafraumgrenze gestellt. Der linke äußere Mittelfeldspieler E wird zentral im Rückraum des Strafraums und d...
Durchführung: Der Ball soll von H mit dem rechten Fuß zu Spieler E geschlagen werden. Dieser soll per Direktabnahme aufs Tor schießen.
Sobald er anläuft, kreuzen die beiden Stürmer I und J. J läuft Richtung 1. Pfosten, I Richtung 2. Pfosten. Der halbrechte Mittelfeldspieler G läuft auf die Position...
Übungskriterien: Eckball Standardsituationen Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: e2c
Mannschaft - Dooley Soccer-Database-2008/2009
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