Die Offensivmannschaft ist auf Höhe der 16-Meter-Linie positioniert. Die Übung wird auf einer Spielfeldhälfte auf ein Tor trainiert. Der rechte Mittelfeldspieler H stellt sich in halblinker Position zur Ausführung des Freistoßes auf. Bei ihm sind die Bälle. Die beiden Stürmer werden im Strafraum zwischen Elfmeterpunkt und Strafraumgrenze auf gleicher Höhe positioniert. Der rechte Innenverteidiger C steht mittig und etwas nach hinten versetzt zwischen den beiden Stürmern. Der linke Innenverteidiger B und der halbrechte Mittelfeldspieler G werden auf der Höhe der Strafraumgrenze, etwas rechts zum Halbkreis des Strafraums gestellt. Der rechte äußere Mittelfeldspieler E wird in den zentralen Rückraum positioniert und Spieler A begibt sich in den Rückraum von Spieler H. Auf Höhe der Mittellinie stehen die Außenverteidiger D und der halblinke Mittelfeldspieler F, platziert.
Spieler-/Positionslegende:
Grundformation
TW = Torwart
A = linker Außenverteidiger
B = linker Innenverteidiger
C = rechter Innenverteidiger
D = rechter Außenverteidiger
E = linker äußerer Mittelfeldspieler
F = halblinker Mittelfeldspieler
G = halbrechter Mittelfeldspieler
H = rechter äußerer Mittelfeldspieler
I = linker Stürmer
J = rechter Stürmer
Durchführung
Spieler H täuscht eine Flanke an und passt den Ball zu Spieler E, der direkt aufs Tor schießt. Mit der Ausholbewegung von Spieler E setzen sich die Offensivspieler in Bewegung. Der Stürmer I und Stürmer J kreuzen Richtung 1. Pfosten bzw. zum Torwart. Wobei Stürmer I nicht nur Richtung Torwart läuft, er hat auch die Option dem Freistoßschützen entgegen zu laufen um mit ihm den Freistoß schnell bzw. kurz auszuführen. Spieler C sprintet zum ersten Pfosten, B läuft Richtung 5-Meter-Raum und Elfmeterpunkt und Spieler G Richtung zweiter Pfosten.
Durchführung: Outeinwurf - Kopfball
Nach dem ersten Kopfball gleich zum nächsten Tor laufen
Dort bekommt man den nächsten Out-Einwurf und köpfelt den zweiten Ball ebenfalls auf das Tor
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Kreuzer
Mannschaft - USC Rappottenstein-2014/2015-2014/2015
Organisation: Vor einem Tor mit Torhüter Hütchen gemäß Zeichnung aufstellen. Je 1 Spieler ohne Ball hinter den Hütchentoren C und B postieren. Die restlichen Spieler mit Ball ans Starthütchen A,
Durchführung: Spieler A passt durchs Hütchentor zu Spieler B. Dieser nimmt den Ball an und dribbelt um das Hütchen D. Dort erfolgt von ihm ein Flachpass in den Rückraum zu Spieler A. Es folgt ein Torabschluss nach dem zweiten Ballkontakt, aber noch vor dem Elfmeterpunkt. Spieler B holt den Ball und...
Durchführung: Die Übung ist von beiden Seiten durchführbar, in der Skizze und der Animation, jedoch nur über links durchgeführt.
Korrigieren:
Richtiges Lösen vom GS (1. Pass)
Dem gespielten Ball hinterherlaufen, um eine Laufbewegung bis zum Torabschluss zu haben.
Variante B: Der letzte Passgeber...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Cyprian
Mannschaft - DJK TuS Hordel-C2-Jahrgang 2002-2015/2016
Organisation: Diese Übung soll die Kontrolle des Balles schulen.
Aufbau siehe Grafik. Der Hütchenabstand beträgt ca. 7 - 10m.
Durchführung: Spieler A passt zu B und läuft seinem Pass hinterher und bestzt Hütchen 2. B nimmt den Ball an, dreht sich mit Ball und dribbelt zu Hütchen 3, passt dann zu C und läuft dem Pass hinterher zu Hütchen 4. C nimmt an und dribbelt zu Hütchen 5, passt dann lang zu D (z.B. Flugball), und läu...
Übungskriterien: Passspiel Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Kondition (Beliebig) Koordinationstraining Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Mannschaftsteil Beliebig Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-F-Jugend-2012/2013
Spielform 2 - 8 gegen 8 + Torhüter in einer Spielhälfte auf 2 große Tore
Organisation: In einer Spielfeldhälfte wird mit Hütchen eine Mittel- und Torauslinie abgesteckt. Auf der Grund- und auf der Mittellinie wird je ein Tor aufgebaut. Es werden zwei 8er Teams gebildet. In den Toren ist je ein Torhüter.
Durchführung: Die beiden Mannschaften spielen gegeneinander. Es wird mit Abseits und freier Ballkontaktzahl gespielt. Das Ziel der ballbesitzenden Mannschaft ist es, zum Torabschluss zu kommen. Das andere Team versucht durch Pressing den Spielaufbau frühzeitig zu stören und bei Möglichkeit schon im...
Übungskriterien: Positionsbezogenes Passspiel, Spielverlagerung, Angriffs-/Abseitsvariante | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben) | Spielzüge (Hinterlaufen, Schnelles Spiel in die Spitze) Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II | Kraft (Schnellkraft) Handlungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 30 min Mannschaftstraining, Einzeltraining Ganze Mannschaft Mannschaftsverbund, Offensivverhalten, Defensivverhalten, Einzeltraining Fortgeschritten Halber Platz Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz Spielformen (Freilaufspiel)
Angriffe über die Mitte mit Optionen Stufe 2 Variante I-III
Organisation: Mit Hütchen wird gemäß der jeweiligen Variante eine Passstation aufgebaut. An das Hütchen I begeben sich drei Spieler, an das Hütchen II zwei Spieler und an das Hütchen III ein Spieler. Die Bälle liegen am Starthütchen I.
Durchführung: Variante 1:
Spieler B passt den Ball zu Spieler C und läuft seinem Pass hinterher zu Hütchen II. C passt den Ball zu Spieler D und läuft zum Hütchen III. Gleichzeitig zur Ausholbewegung von C startet Spieler D in Richtung des Balles und passt diesen direkt in den Laufweg von Spieler E...
Übungskriterien: Torschuss | Passspiel (Direktpassspiel) Angriffs-/Abseitsvariante, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung | Spielzüge (Angriff über die Mitte, Schnelles Spiel in die Spitze) Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II, Schnelligkeit | Kraft (Schnellkraft) Handlungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 30 min Einzeltraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Einzeltraining, Mannschaftsverbund, Offensivverhalten Profi, Fortgeschritten Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz
Organisation: Es werden vier Hütchen wie vorgegeben aufgebaut. An den beiden großen Hütchen stehen jeweils drei Spieler, an den kleinen steht jeweils ein Spieler.
Durchführung: Der blaue Spieler beginnt mit einem Kurzpass auf den stationären blauen Praller, welcher direkt in den Lauf zurückprallen lässt. Anschließend erfolgt ein direkter Pass auf den roten stationären Praller, welcher wieder direkt in den Lauf zurückprallen lässt. Zuletzt spielt der blaue S...
Übungskriterien: Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass) Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Gruppentraining, Gruppentraining, Einzeltraining Ganze Mannschaft Gruppentraining, Gruppentraining, Einzeltraining Profi, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Autor: e2c
Mannschaft - Dooley Soccer-Database-2008/2009
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