Umschalten in die Tiefe aus Ballbesitz oder Pressing

  • Organisation

    - Aufbau siehe Grafik

    - zwei Teams (einmal Überzahl im Stellungsspiel und Gleichzahl in der anzuspielenden Spitze)

  • Durchführung

    - Team Rot lässt den Ball zirkulieren, gelingen ihnen 10 Passstationen düfen sie die vordeckenden Stürmer in der Spitze anspielen

    - danach dürfen ein/zwei/drei Spieler nachrücken

     

    Varianten:

    - Erobert das pressende Unterzahl Team den Ball, dürfen sie auch gleich in die Spitze spielen

    - Raum für das Stellungsspiel hinsichtlich der Größe variieren

    - Mit drei Spitzen spielen

    - Spielform in Überzahl daraus machen (6 vs. 4 /Offensive in Überzahl)

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 6 - 9 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Matthias Schneider

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