Umschalten nach einer Balleroberung

  • Organisation

    - 2 Tore
    - Hütchen, um Spielfeld und Innenkreis zu markieren

  • Durchführung

    Im kleinen Feld befinden sich zu Beginn vier gelbe und zwei rote Spieler. Seitlich links und rechts warten die beiden anderen Spieler von Rot.

    Der Trainer spielt einen Ball ins kleine Feld zu einem der gelben Spieler und es wird dort 4 gegen 2 ohne Kontaktbegrenzung gespielt. Sobald die beiden roten Spieler den Ball erobern, versuchen sie durch schnelles Umschalten ein Tor zu erzielen. Dabei können sie ihre beiden Flügel miteinbeziehen und so schnell möglichst zum Abschluss kommen.

    Nach einem abgeschlossenen Konter tauschen die Mannschaften ihre Aufgaben. Die Spieler sollen auch innerhalb des Teams ihre Aufgaben wechseln, also sowohl im Zentrum als auch am Flügel spielen.

  • Hinweis

    - Spielen sie diese Spielform als Wettbewerb. Welches Teams erzielt nach 10 Durchgänge die meisten Tore?

  • Feldgröße

    je nach Alter und Können, 20x30 Meter, 2 Tore. Im Spielfeld wird noch mit kleinen Hütchen für ein 4 gegen 2 markiert.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13 - Herren / Damen

Taktik

Pressing, Abwehrpressing, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl

Trainingsorganisation

# Spieler

8 Spieler

# Torhüter

2 Torhüter - 3+ Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

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