ZWECK: In dieser Spielform trainieren die Spieler das schnelle und konzentrierte Umschalten nach einer Balleroberung.
Es werden zwei Mannschaften mit je vier Spieler und ein Goali-Spieler gebildet. Der Trainer steht an der Spielfeldseite und hat alle Bälle bei sich.
Durchführung
Im kleinen Feld befinden sich zu Beginn vier gelbe und zwei rote Spieler. Seitlich links und rechts warten die beiden anderen Spieler von Rot.
Der Trainer spielt einen Ball ins kleine Feld zu einem der gelben Spieler und es wird dort 4 gegen 2 ohne Kontaktbegrenzung gespielt. Sobald die beiden roten Spieler den Ball erobern, versuchen sie durch schnelles Umschalten ein Tor zu erzielen. Dabei können sie ihre beiden Flügel miteinbeziehen und so schnell möglichst zum Abschluss kommen.
Nach einem abgeschlossenen Konter tauschen die Mannschaften ihre Aufgaben. Die Spieler sollen auch innerhalb des Teams ihre Aufgaben wechseln; also sowohl im Zentrum als auch am Flügel spielen.
Hinweis
Spielen sie diese Spielform als Wettbewerb. Welches Teams erzielt nach 10 Durchgänge die meisten Tore?
Feldgröße
je nach Alter und Können, 20x30 Meter, 2 Tore. Im Spielfeld wird noch mit kleinen Hütchen für ein 4 gegen 2 markiert.
Organisation: Es werden vier Hütchen wie vorgegeben aufgebaut. An den beiden großen Hütchen stehen jeweils drei Spieler, an den kleinen steht jeweils ein Spieler.
Durchführung: Der blaue Spieler beginnt mit einem Kurzpass auf den stationären blauen Praller, welcher direkt in den Lauf zurückprallen lässt. Anschließend erfolgt ein direkter Pass auf den roten stationären Praller, welcher wieder direkt in den Lauf zurückprallen lässt. Zuletzt spielt der blaue S...
Übungskriterien: Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Gruppentraining, Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining, Einzeltraining, Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Organisation: -Ein Feld ca. breite 16er abstecken und max. bix 10 Meter vor Mittellinie
- 2 Teams bilden (3 gegen 3, 2 gegen 2 usw.)
Durchführung: - Team blau greifen auf das Tor, über die Mittelzone auf das Tor mit Torwart an, Sie dürfen den mittleren Bereich nicht verlassen
- Team gelb versucht den Angriff zu unterbinden und bei Balleroberung sofort auf eines der beiden Tore zu kontern
- jetzt darf blau um den Konter zu verhin...
Organisation: <p>Doppelten Strafraum mit 2 Toren</p>
<p>2 Hütchen</p>
Durchführung: <p>Je 1 Spieler ohne Ball als Anspieler am oder bei den<br />Positionshütchen postieren. Der erste Spieler passt zum Anspieler, der prallen lässt, der<br />Spieler nimmt den Ball in der Vorwärtsbewegung mit und schließt auf das<br />gegenüberliegende Tor ab. Anschließend begibt er sic...
Übungskriterien: Balltechniken, Passspiel, Torschuss, Ballkontrolle Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 35 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: - 2 Gruppen + Tormann
- 6 Markierungen
Durchführung: - eine Gruppe als Vert.[blau] ,die andere als Angreifer[gelb]
- Angreifer und Verteidiger spielen sich den Ball einige male zu
- der Angreifer entscheidet selbstständig wann er die Übung beginnt und dribbelt mit dem Ball durch das rote Hütchentor
- der Verteidiger muss reagieren und ...
Durchführung: Mannschaft in 2 Gruppen teilen.
Eine Gruppe verteilt sich um den Kreis herum, während sich die zweite Gruppe innerhalb des Kreises befindet.
Die Spieler außen jeweils mit einem Ball ausstatten.
Belastungszeit je Variante ca. 3-5 Minuten, dann wechseln die aktiven Spieler aus dem Ze...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 20 min Gruppentraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Durchführung: <p>zwei Gruppen</p>
<p>hintereinander laufen die Spieler an die Hütchen entlang an den langen Pfosten, berühren diesen und laufen zurück zur Gruppe.</p>
<p>Wettkampf</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Rottstock
Mannschaft - Fc 1919 Langenei/Kickenbach e.V.-1.Team-2016/2017
Organisation: Drei 3er Gruppen (A, B und C) bilden und gemäss Abbildung aufstellen.
Durchführung: Der mittlere Spieler A2 startet mit einem Pass zum herannahenden Spieler A1. Spieler A1 lässt den Ball zu A3 prallen. A2 und A3 laufen zur neuen Position (Hinterlaufen). A3 lässt den Ball zu A2 prallen, usw. Zuletzt nimmt B2 den Ball an und startet die Übung in die andere Richtung.
Organisation: Zwei Paare bilden für einen Spieler eine Gasse. Jedes Paar hat einen Ball; beim ersten Paar befindet sich der Ball auf der rechten Seite, beim zweiten Paar auf der linken Seite (umgekehrt auch möglich).
Der Startspieler hat ebenfalls einen Ball und startet in die Gasse.
Durchführung: Der Startspieler passt, rechtzeitig vor Erreichen des ersten Paares, zum Spieler ohne Ball. Gleichzeitig erhält er einen Pass von der anderen Seite. Nach Ballannahme wiederholt sich dieser Vorgang beim nächsten Paar.
Variationen:
- Verschiedene Passtechniken
- Anzahl der "Paare" erhö...
Übungskriterien: Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel in verschiedenen Formen, Kombination) Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 25 min 6 - 9 Spieler Ganze Mannschaft Fortgeschritten, Profi Kunstrasen, Rasenplatz
Organisation: Auf der Grundlinie stehen 2 Spieler. Der gelbe Spieler steht näher am Tor als der rote Spieler, der einen Ball zur Verfügung hat. Das Feld ist mit 2 Hütchen markiert. An der linken Ecke haben wir den blauen Spieler postiert.
Durchführung: Der rote Spieler dribbelt leicht diagonal ins Übungsfeld hinein in Richtung der rechten Markierung. Der gelbe Spieler hinterläuft den roten Spieler und anschliessend die Markierung. Er erwartet dort den Pass vom roten Spieler und leitet den Ball direkt auf die andere Übungsseite zum s...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 25 min 1 Torhüter Fortgeschritten Rasenplatz, Kunstrasen Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel über mehrere Stationen, Kurze Pässe, Lange Pässe) | Torwarttechniken (Flanken/Strafraumbeherrschung, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken) 1 - 5 Spieler (3 Spieler)
