ZWECK: In dieser Spielform trainieren die Spieler das schnelle und konzentrierte Umschalten nach einer Balleroberung.
Es werden zwei Mannschaften mit je vier Spieler und ein Goali-Spieler gebildet. Der Trainer steht an der Spielfeldseite und hat alle Bälle bei sich.
Durchführung
Im kleinen Feld befinden sich zu Beginn vier gelbe und zwei rote Spieler. Seitlich links und rechts warten die beiden anderen Spieler von Rot.
Der Trainer spielt einen Ball ins kleine Feld zu einem der gelben Spieler und es wird dort 4 gegen 2 ohne Kontaktbegrenzung gespielt. Sobald die beiden roten Spieler den Ball erobern, versuchen sie durch schnelles Umschalten ein Tor zu erzielen. Dabei können sie ihre beiden Flügel miteinbeziehen und so schnell möglichst zum Abschluss kommen.
Nach einem abgeschlossenen Konter tauschen die Mannschaften ihre Aufgaben. Die Spieler sollen auch innerhalb des Teams ihre Aufgaben wechseln; also sowohl im Zentrum als auch am Flügel spielen.
Hinweis
Spielen sie diese Spielform als Wettbewerb. Welches Teams erzielt nach 10 Durchgänge die meisten Tore?
Feldgröße
je nach Alter und Können, 20x30 Meter, 2 Tore. Im Spielfeld wird noch mit kleinen Hütchen für ein 4 gegen 2 markiert.
Organisation: 2 Rebounder
1x Rubberband (Farbe dem Alter entsprechend)
7 hohe Hütchen
mehrere kleine Hütchen
2er Gruppen
Durchführung: Station 1: Der Spieler spielt auf die Rebounderwand, kontrolliert den zurück kommenden Ball --> 180°-Wende und durchdribbelt den Slalomparcours ( nur Innen- und Außenrist ) Verschiedene Winkel der RB-Wand einstellen. Nach jedem Durchgang wechseln die Spieler die RB-Wand
Station 2: de...
Durchführung: Das Feld wird in 5 Stationen (A-E) aufgeteilt:
Station A:
Dribbling durch den Slalomparcour
Station B:
Ball unter der Stange durch und beidbenig rüberspringen
Station C:
Dribbling im Zick Zack
Station D:
Ball 7 Meter rückwärtsdribbeln
Station E:
Traben bis zum Start
Durchfüh...
Organisation: 4 Felder a 8 bis 10 Meter einrichten.
4 Spieler einem Feld zuweisen mit je 1 Ball
auf Pfiff werden verschiedene Übungen vorgegeben
Durchführung: 1) flache Zuspiele und Feld wechseln mit Ball
2) flache Zuspiele und Feld wechseln Richtungswechsel mit Ball
3) flache Zuspiele - Ball stoppen -Feld wechseln und dabei Hopserlauf
4) wie 3) nur Beine seitlich raus drehen
5) wie 3) nur Beine nach vorne strecken
6) kurz andribbeln - Ba...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 20 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Buergel
Mannschaft - SC Preußen Lengerich-1. Herren-2014/2015
Organisation: Vor einem Tor mit Torhüter Hütchen gemäß Zeichnung aufstellen. Je 1 Spieler ohne Ball hinter den Hütchentoren C und B postieren. Die restlichen Spieler mit Ball ans Starthütchen A,
Durchführung: Spieler A passt durchs Hütchentor zu Spieler B. Dieser nimmt den Ball an und dribbelt um das Hütchen D. Dort erfolgt von ihm ein Flachpass in den Rückraum zu Spieler A. Es folgt ein Torabschluss nach dem zweiten Ballkontakt, aber noch vor dem Elfmeterpunkt. Spieler B holt den Ball und...
Organisation: In einem 16 x 10 Meter grossen Feld spielen 7 Spieler mit 2 Bällen gegen 2 Spieler.
Durchführung: Die Aussenspieler dürfen mit 3 Kontakten spielen. Wechsel der Innenspieler nach 5 Balleroberungen (Ausball zählt mit!).
VARIATIONEN
Die erlaubten Ballkontakte reduzieren. Kein Ball darf ruhen, nicht 'totstoppen'! Die Spielerzahlen verändern: 5 gegen 1 bis 6 gegen 3.
Übungskriterien: Entwicklung der Spielintelligenz, Positionsbezogenes Passspiel, Stellungsspiel Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 10 min Beliebig, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld Kunstrasen, Rasenplatz 6 - 9 Spieler (9 Spieler)
Organisation: Spielfeld von 12m Länge und 6m Breite in drei Zonen einteilen; 9 Spieler in drei Gruppen. In jeder Zonen befinden sich 3 Spieler in jeweils einer Farbe.
Durchführung: Die beiden äusseren Teams spielen auf Ballbesitz gegen das Team in der mittleren Zone. Jeweils 1 Spieler des mittleren Teams darf in die ballführende Zone eindringen und versucht den Ball zu erobern und den Ballführenden von seinen Partnern weg zu lenken. Die anderen Beiden versuchen...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min 6 - 9 Spieler (9 Spieler)
Organisation: 2er Gruppen bilden. Dazu 1 Spieler als Goali. Übungsfeld gemäss Abbildung.
Durchführung: Verteidiger und Angreifer spielen sich den Ball hin und her (a).
Der Angreifer löst die Übung aus, in dem er durch das gelbe Tor dribbelt (b1). Der Verteidiger läuft durch das blaue Tor (b2). Der Angreifer sucht sofort den Torerfolg (d); der Verteidiger versucht den Angreifer am Torer...
Übungskriterien: Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Dribbling | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) Hauptteil/Schwerpunkt 20 min 1 Torhüter Defensivverhalten, Offensivverhalten Anfänger, Fortgeschritten Kunstrasen, Rasenplatz Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Zweikämpfe/Zweikampfschulung) U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren) | U14 - U19 (U 14 (C-Junioren), U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren)) 1 - 5 Spieler (2 Spieler)
Autor: Bottoni
Mannschaft - BFV/FCO-FE-13 TSO-2016/2017
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