ZWECK: In dieser Spielform trainieren die Spieler das schnelle und konzentrierte Umschalten nach einer Balleroberung.
Es werden zwei Mannschaften mit je vier Spieler und ein Goali-Spieler gebildet. Der Trainer steht an der Spielfeldseite und hat alle Bälle bei sich.
Durchführung
Im kleinen Feld befinden sich zu Beginn vier gelbe und zwei rote Spieler. Seitlich links und rechts warten die beiden anderen Spieler von Rot.
Der Trainer spielt einen Ball ins kleine Feld zu einem der gelben Spieler und es wird dort 4 gegen 2 ohne Kontaktbegrenzung gespielt. Sobald die beiden roten Spieler den Ball erobern, versuchen sie durch schnelles Umschalten ein Tor zu erzielen. Dabei können sie ihre beiden Flügel miteinbeziehen und so schnell möglichst zum Abschluss kommen.
Nach einem abgeschlossenen Konter tauschen die Mannschaften ihre Aufgaben. Die Spieler sollen auch innerhalb des Teams ihre Aufgaben wechseln; also sowohl im Zentrum als auch am Flügel spielen.
Hinweis
Spielen sie diese Spielform als Wettbewerb. Welches Teams erzielt nach 10 Durchgänge die meisten Tore?
Feldgröße
je nach Alter und Können, 20x30 Meter, 2 Tore. Im Spielfeld wird noch mit kleinen Hütchen für ein 4 gegen 2 markiert.
Organisation: 3er Gruppen bilden
Hütchen im Abstand von knapp 15 Metern aufstellen
Durchführung: An jedem Hütchen ist ein Spieler platziert.
Der Spieler in der Mitte macht die Laufarbeit, die Außenspieler haben den Ball.
verschiedene Übungen:
- Kurze Bälle
- Kopfball
- Ballannahme, zurückspielen
- seitlich halbhoch
- Volley Spann
usw.
Übungskriterien: Ballkontrolle Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Fortgeschritten, Profi, Anfänger Begrenztes Spielfeld Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände
Autor: Palmen
Mannschaft - TuS Rheinland Dremmen III-Senioren-2008/2009
Organisation: <ul>
<li>Einen etwas größeren Feldabschnitt gemäß Abbildung markieren</li>
<li>Zusätzlich Angreifer 11 und Abwehrspieler 5 bestimmen</li>
<li>11 und 5 sowie 10 und 6 außerhalb des abgeschnittenen Feldes postieren</li>
<li>allen übrigen ANgreifern (außer 4) je einen Gegenspieler zuweis...
Durchführung: <ul>
<li>den Pass von 5 auf 4 zulassen</li>
<li>nach dem Pass von 4 in das Feld startet auch 5 und 11 sowie 10 und 6 zum aktiven 6 vs 6 ins Feld</li>
<li>Die Verteidiger kontern nach Ballgewinn auf das Dribbeltor</li>
</ul>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
Durchführung: Spieler 1 spielt den Ball zu Spieler 2, dieser lässt wieder auf Spieler 1 prallen. Spieler 1 spielt zu Spieler 3, welcher entgegen kommt. Anschliessend hinterläuft Spieler 1 Spieler 2 und 3, läuft Richtung Grundlinie. Spieler 3 spielt den Ball Richtung Eckfahne und geht anschliessend ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min
Autor: Arpagaus
Mannschaft - FC Bassersdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: Material: min. 4 Bälle; 4 Hütchen; 1 oder 2 Tore;
Durchführung: Leicht: Es wird ein Tor aufgestellt und an je einem Posten ist ein Spieler. Auf der gegenüberliegende Seite sind zwei Hütchen bei denen je zwei Spieler stehen. Die Spieler auf der Torseite haben den Ball und spielen abwechslungsweise dem Spieler auf der anderen Seite. Der Spieler läuf...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min 6 - 10 Spieler Gruppentraining Fortgeschritten, Anfänger U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre))
Durchführung: 1 passt zu 2, der lässt prallen, 1 passt zu 3, der legt ab auf 4. Spieler 4 passt zu 2 ,der mittlerweile 3 hinterlaufen hat, in den Lauf. 2 macht Torabschluss direkt oder nach Annahme
Organisation: <p>Positionieren sie eine Reihe von Ringen im abstand bis zu 15 m. ( Siehe Skizze) vor einem Tor. ca 12 Ringe in versch. Farben</p>
Durchführung: <p>Die Kinder laufen durch die Ringe und bekommen von Hintermann einen Ball zugeworfen und schissen aufs Tor.Dabei gilt jeder linke Ring mit den linken Fuss jeder rechter Ring mit dem rechten Fuss. Zuerest langsam wenn die Kinder sich an die Abfolge gewoent haben dann sollen die Kinde...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 20 min Gruppentraining Beliebig U6 - U13 (U 08 (F-Junioren))
Autor: Crelo
Mannschaft - F.C.berdenia Berbourg-Pupilles U-9-2016/2017
Organisation: Vorbereitungen und Trainingshilfsmittel gemäss Abbildung vorbereiten
Durchführung: Spieler A dribbelt mit Tempo durch den Hütchenparcours und passt auf Spieler B, der eben durch die Koordinationsleiter entgegen kommt. Spieler B lässt prallen auf A welcher direkt zu Spieler C passt, der ebenfalls durch die Koordinationsleiter kommt. Spieler C spielt zu steil zu B der...
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Passspiel über mehrere Stationen, Kurze Pässe) Koordinationsparcour Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min Rasenplatz, Kunstrasen Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) | Spielzüge (Spielzug mit Optionen)
Organisation: Den Aufbau aus "Passspiel in Dreiergruppen 1" beibehalten. 6 Gruppen zu je 2 bis 3 Spielern bilden und an den Starthütchen verteilen (s. Abbildung); je 1 Gruppe auf jeder Seite hat die Bälle. Eine Mittellinie markieren.
Die ersten Spieler einer Seite fungieren als teilaktive Gegenspi...
Durchführung: Grundablauf wie "Passspiel in Dreiergruppen 1". Aus dem freien Zusammenspiel versuchen die Ballbesitzer, die teilaktiven Gegenspieler auszuspielen und über die Mittellinie zu gelangen.
Anschliessend erfolgt das Zuspiel zur gegenüberliegenden Seite. Die Passempfänger starten ins Feld, ...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe) Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeit Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 15 min Fortgeschritten, Profi Kunstrasen, Rasenplatz Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) 6 - 10 Spieler (6 Spieler, 9 Spieler) | > 10 Spieler (12 Spieler)
Organisation: Parcours gemäss Abbildung vorbereiten. Spieler in vier Gruppen einteilen.
Durchführung: Posten (1) Die Spieler versuchen in einem 1:1 Duell die Mittellinie zu erreichen.
Posten (2) Freie Ballführung, Finten, Dribblings, Jonglieren, ...
Posten (3) Spiel 2:2 mit 4 kleinen Tore, Umschalten Defensiv-Offensiv
Posten (4) 2:2, Fussballtennis
Übungskriterien: Ballkontrolle, Jongliertechniken / Ballhochnahme, Dribbling, Technikparcour, Finten/Tricks Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Stationstraining Beliebig Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Autor: Bottoni
Mannschaft - BFV/FCO-FE-14-2015/2016
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