ZWECK: In dieser Spielform trainieren die Spieler das schnelle und konzentrierte Umschalten nach einer Balleroberung.
Es werden zwei Mannschaften mit je vier Spieler und ein Goali-Spieler gebildet. Der Trainer steht an der Spielfeldseite und hat alle Bälle bei sich.
Durchführung
Im kleinen Feld befinden sich zu Beginn vier gelbe und zwei rote Spieler. Seitlich links und rechts warten die beiden anderen Spieler von Rot.
Der Trainer spielt einen Ball ins kleine Feld zu einem der gelben Spieler und es wird dort 4 gegen 2 ohne Kontaktbegrenzung gespielt. Sobald die beiden roten Spieler den Ball erobern, versuchen sie durch schnelles Umschalten ein Tor zu erzielen. Dabei können sie ihre beiden Flügel miteinbeziehen und so schnell möglichst zum Abschluss kommen.
Nach einem abgeschlossenen Konter tauschen die Mannschaften ihre Aufgaben. Die Spieler sollen auch innerhalb des Teams ihre Aufgaben wechseln; also sowohl im Zentrum als auch am Flügel spielen.
Hinweis
Spielen sie diese Spielform als Wettbewerb. Welches Teams erzielt nach 10 Durchgänge die meisten Tore?
Feldgröße
je nach Alter und Können, 20x30 Meter, 2 Tore. Im Spielfeld wird noch mit kleinen Hütchen für ein 4 gegen 2 markiert.
Organisation: 15 Meter vor dem Tor Positionshütchen
1 Tor
Jeder Spieler 1 Ball
Durchführung: 1. Variante
A passt zu B, B spielt mit C Doppelpass, nimmt den Ball zur Seite mit und spielt auf D, der den Torabschluss sucht
2. Variante:
A dribbelt kurz, passt nach einer Finte zu B, B spielt mit C Doppelpass, nimmt den Ball anschließend zur Seit mit, dribbelt kurz und spielt dann...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min
Autor: Schwendke
Mannschaft - KfW Bankengruppe-KfW Ladies Diva Blue-2014
Organisation: <p>Spielfeld lt. Graphik (Größe nach Qualität und Trainingsziel)</p>
Durchführung: <p>Team A spielt gegen Team B im Rechteck in der Mitte - je 2 Spieler von Team C sind in der Außenzone</p>
<p>Nach 5 (-10) Stationen wird der Ball auf den offensiven Außenspieler gespielt, der den Dummi unter Druck setzt und vom defensiven Außenspieler überholt wird. Dann erfolgt ein ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (12 Spieler)
Autor: Handle
Mannschaft - SK Fieberbrunn-SK Fieberbrunn KM-2017/2018
Organisation: 6 Dummies, Bälle und genügend Spieler
Durchführung: Innenverteidiger spielen sich die Bälle zu, 2 6er machen den Raum frei und ein Innenverteidiger versucht den Ball tief auf die Stürmer zu legen, dieser lässt den Ball dann prallen auf die 6er und die schicken dann die Aussenspieler in den Raum, Stangelpass in die Mitte und Torabschlus...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 20 min > 10 Spieler Gruppentraining Fortgeschritten
Durchführung: - A spielt zu B
- B lässt prallen und wird dann zum Gegenspieler und attackiert A
- D kommt zum Doppelpass entgegen
- A spielt mit D Doppelpass
- A spielt C in den Lauf
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: <p>2 Mannschaften bilden 2 Tore aufbauen die ca 40 Meter voneinander weg stehen</p>
Durchführung: <p>alle Bälle in die Mitte legen die Spieler Starten von aussen nach innen auf Trainerkomando und legen sich den Dall vor und kommen dann zum abschluss auf ein Tor es wird der sieger des Torschusses und ob ees ein Tor wird gezählt( pro ablauf können also 2 Punkte erzielt werden</p>
<p...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Durchführung: Durch Andribbeln von a oder b startet die Übung.
Die 3 Angreifer sollen innerhalb der Markierung möglichst schnell und direkt die 2 Verteidiger ausspielen und zum Torabschluss kommen. Erreichen die Angreifer die erste Hütchenlinie, dürfen auf Kommando des Trainers die beiden passiver ...
Übungskriterien: Konterspiel, Unter-/Überzahl Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 20 min > 10 Spieler Gruppentraining Offensivverhalten Halber Platz Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Organisation: 2er Gruppen bilden. Dazu 1 Spieler als Goali. Übungsfeld gemäss Abbildung.
Durchführung: Verteidiger und Angreifer spielen sich den Ball hin und her (a).
Der Angreifer löst die Übung aus, in dem er durch das gelbe Tor dribbelt (b1). Der Verteidiger läuft durch das blaue Tor (b2). Der Angreifer sucht sofort den Torerfolg (d); der Verteidiger versucht den Angreifer am Torer...
Übungskriterien: Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) Hauptteil/Schwerpunkt 20 min 1 Torhüter Defensivverhalten, Offensivverhalten Fortgeschritten, Anfänger Kunstrasen, Rasenplatz Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Zweikämpfe/Zweikampfschulung) U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren) | U14 - U19 (U 14 (C-Junioren), U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren)) 1 - 5 Spieler (2 Spieler)
Organisation: Vorbereitungen und Trainingshilfsmittel gemäss Abbildung vorbereiten
Durchführung: Spieler A dribbelt mit Tempo durch den Hütchenparcours und passt auf Spieler B, der eben durch die Koordinationsleiter entgegen kommt. Spieler B lässt prallen auf A welcher direkt zu Spieler C passt, der ebenfalls durch die Koordinationsleiter kommt. Spieler C spielt zu steil zu B der...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Lauftechniken mit/ohne Ball | Passspiel (Passspiel über mehrere Stationen, Kurze Pässe) Koordinationsparcour Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min Kunstrasen, Rasenplatz Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) | Spielzüge (Spielzug mit Optionen)
Organisation: Feld wie in Abbildung vorbereiten; 2 4er Gruppen bilden; pro Feld je 3 Spieler plus 1 Gegner; pro Team 1 Spieler an der Mittellinie.
Durchführung: Nach dem Pass des Trainers, versucht die 3er-Gruppe untereinander und dann zur anderem Seite zu spielen. Ein Verteidiger sprintet ins Feld und versucht den Ball zu erobern.
Bei Balleroberung spielt der Trainer sofort einen zweiten Ball ins andere Feld und der andere Verteidiger attac...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel im Dreieck) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 10 min Fortgeschritten, Profi Kunstrasen, Rasenplatz Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Autor: Bottoni
Mannschaft - BFV/FCO-FE-13 TSO-2016/2017
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