Umschaltspiel mit Abschluss

  • Organisation

    in der Mitte des Feldes ein Feld mit 20x20m einrichten. am Elfmeterpunkt vor jedem Tor ein Standtor einrichten.
  • Durchführung

    2 min. im kleinen Feld Ballhalten spielen. Bei Pfiff innerhalb von 6sec. auf das zugeteilte Tor abschließen.
  • Feldgröße

    ganzes Feld
  • Hütchenabstände

    variabel

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Dominik Nimmervoll


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