Umschaltspiel mit Torschuss

  • Organisation

    2 Tor auf "Doppelten Strafraum"

    hinter jeder Grundlinie stehen die Mannschaften mit Ball.

    Die Torhüter im Tor.

  • Durchführung

    1. Spieler 1 dribbelt an, schließt mit Torschuß ab.

    2. Gegnerischer Spieler (rot) dribbelt an und versucht abzuschliessen. der 1. Spieler (grau)wird zum Abwehrspieler und sucht die 1v1 Situation.

    3. Nach Abschluss / Balleroberung 2v1 Situation auf das Tor von rot.

    4. Nach Abschluß/Balleroberung folgen 2 Spieler rot und spielen ein3:2 gegen grau. Danach Ende des Durchganges.

  • Hinweis

    Coaching:

    Torschuß

    1v1

    Überzahl und Unterzahl

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Passspiel, Balltechniken, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks


Taktik:

Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung


Kondition:

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)


Koordination:

Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang


Beispiele:

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten


Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13


Dauer:

90 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Torhüter:

1 Torhüter


Intention:

Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger


Raumverhalten:

Frei im Raum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Halle

Autor: Jörg Dymny

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