Organisation:
<p>Hindernisparcour, der Ballführungselemente mit Sprints und Koordinationsübungen verbindet.</p> <p> </p> <p>Benötigt werden</p> <p>Trainingsleiter<br />8 Stangen<br />Hütchen</p>

Durchführung:
<p>Spieler nacheinander immer wieder durchschicken. Auf 10 Minuten (je nach Gruppengröße) Belastung folgen Regeneration und ggf. eine zweite Runde.</p> <p>Bei Übungen ohne Ball (Leiter und Stangenwald) erfolgt ein gefühlvoller Pass zum Hütchen nach der jeweiligen Übung.</p> <p> </p> <...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 10 min
Trainingsform: Stationstraining

Autor: Latzko

Mannschaft - SV Stripfing-U16-2017/2018

Organisation:
<p>Hütchen nach Grafik aufbauen und einfach besetzen, Starthütchen doppelt besetzen</p>

Durchführung:
<p>A spielt auf B, der klatschen lässt, A spielt auf C, der auf B klatschen lässt, B spielt auf D, der auf C klatschen lässt, C spielt auf E, der auf D klatschen lässt, D spielt in Lauf von E der den Ball im Dribbling zu Position F mitnimmt, wo der Durchgang (F-J) neu gestartet wird</...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite)
Taktik: Spielverlagerung, Unter-/Überzahl, Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig
Raumverhalten: Halber Platz, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Hohmann

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV U23-2016/2017

Organisation:
5 Meter vor dem Strafraum vier 5 x 5 Meter große Quadrate bilden

Durchführung:
- in jedem Quadrat steht 1 Spieler und Tor mit 1 Torspieler besetzen - B und D stehen ohne Bälle hinter/neben Ihrem Feld, alle übrigen verteilen sich mit Bällen vor den Feldern A und C - A dribbelt in das Feld hinein. B läuft in sein Feld und fordert in offener Stellung das Zuspiel v...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten

Autor: Tallner

Mannschaft - ASV Aichwald-U 17-2016

Organisation:
Feld: 3/4 Spielfeld Tore: drei Minitore und ein Tor mit TW Länge: 2 Zonen á 30 Meter Länge, insgesamt 60 Meter Breite: Komplett 6 gegen 6 + TW Gelbes Team greift auf drei Minitore an Blaues Team soll durch Pressing Ball gewinnen

Durchführung:
Gelb spielt auf die 3 Minitor Blau soll durch situatives Angriffspressing den Ball erobern und aufs Großtor kontern Bei Ballgewinn in Zone 1 und anschließen Tor von Blau zählt das Tor dreifach. Variationen: 3 Längszonen anstatt 2 Querzonen Ballgewinn in der Zentral + Tor = dreifach B...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Weiß

Mannschaft - SV Essel-1.Herren-2013/2014

Organisation:
Spielaufbau gemäss der Altersstufe der Kinder anpassen.

Durchführung:
Spieler 1 spielt einen Pass auf Spieler 2 der aus dem Lauf mitnimmt und versucht am Gegenspieler 3 vorbeizukommen um anschliessend aufs Tor abzuschliessen. Positionswechsel: Spieler 1 zu Pos.2,Spieler 2 zu Pos. 3, Spieler 3 zu Pos. 4,und Spieler 4 zu Pos. 1.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Majeres

Mannschaft - ASWincrange-ASW Poussins 2016/2017-2016/2017

Organisation:
<p>Ballbesitz gegen Torejagd mit Aufgabenwechsel nach 10min. Überzahl punktet pro 10 gelungene Zuspiele und Unterzahl stürmt auf eines der beiden Tore nach Balleroberung</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Engelhardt

Mannschaft - FC Grosselfingen-Herren Kreisliga A2-2017

Durchführung:
Torhüter wirft den Ball aus spieler A der geht denn ball engegen nimmt ihn auf spiel auf B B lässt prallen auf A der spielt denn Ball auf C der spielt denn ball in denn lauf von spieler A der sucht denn Tor Abschluss

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min

Autor: Zimpel

Mannschaft - Sc Borussia 1920 Friedrichsfelde-2.E Jugend U10-2015/2016