Verschieben in der Kette

  • Organisation

    6 Hütchen mind. 12 Mann
  • Durchführung

    Siehe Grafik. Gruppe A Rechter AV Spielt den Ball hoch auf Gruppe B Linken AV. Dann wird dieser vom RAV angelaufen, IV und LV schieben in Sichelform nach. Nun Abstände der Kette kontrollieren. Dann passt LV aus Gruppe Ball den Ball zum IV aus Gruppe B. Gruppe a muss nun in der Mitte das Abwehrdreieck bilden. Danach wird der Ball in Gruppe B auf den RAV gepasst und wieder muss die Sichelform erscheinen. Anschließen pass nach oben und der gleiche Ablauf wie gerade nur dann mit der anderen Gruppe.
  • Hinweis

    Wichtig Auf das Abwehrverhalten und die Stellung der Kette achten. Hier geht es nur ums verschieben. Am Anfang die Gruppen reinkommen lassen und später wird das Tempo erhöht. Eine gute üben bei der Mann auch ins schwitzen kommt und gleichzeitig die Mannschaft taktisch schult
  • Hütchenabstände

    Mind. 10 Meter und dann das Feld vergrößern

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18)


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Anfänger

Autor: Patrick Frosch


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