Organisation: Zwei Stangentore auf den Außenbahnen aufbauen, ein zentrales Tor und davor eine Tabuzone.
Durchführung: Im Spiel 7 gegen 8 zählen die zentralen Tore als simulierte Stürmer. Die Stangen auf der Außenbahn werden zur Förderung des Spiels über die Außen eingesetzt
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Beliebig 25 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: <p>• 3-4 Spielfelder von jeweils etwa 12 x 15 m<br />• Jedem Feld jeweils 2 Teams a´ 4 Spielern zuteilen <br />• Ein Ball pro Spielerfeld</p>
Durchführung: <p>• Beide Teams spielen 4 gegen 4 nach Handball-Regeln.<br />• Punkte werden erzielt, wenn der zugeworfene Ball mit einem vorher festgelegten Körpertteil vorgestoppt und mit beiden Händen gesichert werden kann.<br />• Das andere Team darf dabei den Gegner/Ball nicht direkt attackiere...
Übungskriterien: Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) Entwicklung der Spielintelligenz, Spielverlagerung, Unter-/Überzahl | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung) Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 30 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Mannschaftsverbund, Gruppentraining Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld, Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz
Organisation: <p>Alle Spieler in sämtliche Übungen einbeziehen</p>
Durchführung: <p>1. Koordiantives Einlaufen im Stangenparcours 10 Min anschließend Ballarbeit 1-5 inkl. TW 5 Gruppen 10 Minuten</p>
<p>2. 10 gg 10 mittleres Drittel 30 Minuten</p>
<p>Ziel off: Eröffnung durch Halbräume</p>
<p>Ziel def: 3 Schnittstellen ins letzte Drittel zustellen</p>
<p>2 nicht ei...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang 90 min Mannschaftstraining Fortgeschritten U14 - U19 (U 17 (B-Junioren)) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Durchführung: <p>Felder je Spieler, Pro Dummies ca. 6-8 Spieler,</p>
<p>Spieler laufen gemeinsam auf Dummie los, kurzes Ballführen, alle machen eine Finte nach rechts und spielen dann den Ball zum Spieler gegenüber, verschiedene Finten einbauen, Spieler kreativ sein lassen. Anschließend gleiches Sp...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 20 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining Profi, Fortgeschritten
Autor: Hammerle
Mannschaft - Vorarlberger Fussballverband-Auswahl U13-2017/2018
Organisation: <p>4 Hütchen in Y-Form aufbauen. Abstände der Hütchen zueinander je ca. 8 - 10 m. Jedes Hütchen mit mind. 2 Spielern besetzen (je weniger Spieler um so höher die Laufintensität). Spieler an Position A mit Ball</p>
Durchführung: <p>A passt zu B mit Ansage "Dreh" B "dreht" auf, nimmt Ball mit, passt zu C mit Ansage "Klatsch". C läßt Ball zu B klatschen und bekommt Ansage "Geh". B spielt den Ball in den Lauf von C. C spielt Ball auf D mit Ansage "Dreh" D dreht auf, nimmt Ball mit und spielt Ball auf A`mit Ansag...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Exner
Mannschaft - JSG GW/Preussen Lengerich-D-Jugend Mädchen-2017/2018
Organisation: <p>Normales "Eckle" Feld wird aufgebaut. Villeicht etwas größer als sonst. Zusätzlich werden hinter jeder Seite des Quadrats im Abstand von 3-4 Metern ein Hütchen aufgestellt.</p>
<p>Wir spielen 5 vs. 2! Also 7 Spieler pro Feld</p>
Durchführung: <p>Wir spielen 5 vs. 2 auf Ballbesitz. Das 5er Team hat vier außenspieler und einen Mittelspieler. </p>
<p>Diese klare Überzahl macht es dem blauen Team schwierig an den Ball zu gelangen. Aus diesem Grund müssen die Außenspieler nachdem sie einen Pass gespielt haben das Hütchen hinter...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 20 min Gruppentraining Beliebig 6 - 9 Spieler (7 Spieler)
Organisation: <ul>
<li>4-er Gruppen bilden und in einem Abstand von ca. 30 Metern gemäß Abbildung aufstellen</li>
<li>Die beiden Partner A und B bzw. C und D stehen einander ebenfalls gegenüber (5 Meter)</li>
<li>A hat jeweils den Ball</li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>A spielt einen langen Flugball zu C, der auf D ablegt</li>
<li>A und B tauschen ihre Position</li>
<li>D lässt wieder auf C klatschen</li>
<li>C spielt einen Flugball auf B</li>
<li>Torhüter fangen den Flugball und rollen gezielt ab</li>
</ul>
<p><strong><span style="text-dec...
Übungskriterien: Passspiel, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationsparcour, Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig 90 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz, Halle
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
Organisation: <ul>
<li>Ein Feld mit Hütchentoren markieren</li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>2 Mannschaften spielen im Feld auf Ballhalten</li>
<li>Punkte erzielen sie in dem sie</li>
</ul>
<ol>
<li>durch die Hütchentore dribbeln</li>
<li>durch die Hütchentore passen</li>
</ol>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 20 min
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
Organisation: <ul>
<li>2 Felder mit jeweils 1 Tor errichten</li>
<li>Die Tore mit Torhütern besetzen</li>
<li>2 neutrale Anspieler bestimmen</li>
<li>4 Teams zu je 3 Spielern bilden</li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>Jede Aktion wird von dne Anspielern aus gestartet</li>
<li>Die Ballbesitzer versuchen im 3 gegen 3 auf das Tor mit Torhüter abzuschließen</li>
<li>erobern die Verteidiger den Ball so müssen sie zum Anspieler passen</li>
<li>Gelingt dies, so wechselt sofort das Angriffsrecht u...
Übungskriterien: Schluss/Ausklang 20 min
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
