Organisation: <p>6 Hütchen aufstellen wie Zeichnung</p>
<p>4 x blau und zwei mal rot</p>
Durchführung: <p>1.) a immer kurz in den Ball rein, aussen SP öffnen den Ball, a immer zum Ball drehen</p>
<p>2.) a nicht nur klatschen lassen sondern auch aufdrehen - Spiel öffnen</p>
<p>3.) Positionswechsel aussen SP</p>
<p>4.) aussen SP öffnen - Spiel durch das Hütchentor</p>
<p>5.) a Spieler Ra...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung, Spielverlagerung Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationsparcour, Handlungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig 90 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz, Halle
Durchführung: <p>Freies Spiel auf Dribbeltore (2-3m breit)</p>
<p>Evtl. Passanzahl begrenzen, dass mehr Dribblings versucht werden.</p>
<p>Für mehr Spieltempo, Bälle auf die Torhütchen legen, sodass das Team, das ein Tor gegen sich bekommt schnell kontern kann. (Stürmer muss seinen Ball in der Zeit...
Organisation: <p><strong>Den Grundaufbau weiter vom DRIBBELKREIS nutzen • Jedem Spielerpaar eine Nummer zuweisen • Die Bälle zur Seite legen • Die Paare stellen sich an den Hütchen auf</strong></p>
Durchführung: <p>Der Trainer startet per Zuruf von 2 Zahlen die Aktion. • Die aufgerufenen Spieler traben im lockeren Tempo in die Mitte. • Nach dem zweiten Kommando wechseln sie sofort die Richtung und sprinten zum Ausgangshütchen.</p>
Übungskriterien: Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten) Spielverlagerung, Unter-/Überzahl, Entwicklung der Spielintelligenz, Flügelspiel/Flanken | Abwehr-/Angriffsverhalten (Zweikämpfe/Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), 1 gegen 1) | Pressing (Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze) Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig) Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig 30 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining Ganze Mannschaft Gruppentraining, Mannschaftsverbund Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Halber Platz, Begrenztes Spielfeld Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Organisation: <p>Zwei Tore mit Keepern besetzen ca. 18-20 Meter voneinander entfernt gegenüber aufstellen. Spielfeld mit Hütchen Kennzeichne wie auf der Skizze.</p>
Durchführung: <p>Beide Spieler hinter dem Tor rennen gleichzeitig los. Die Spielfeldbreite entlang - dann zur Mitte ans Hütchen - dann zur Mitte wo der Ball platziert ist. Dann wird klassisches 1 gegen 1 gespielt und zum Torschuss gebracht. Maximal 30 Sekunden, dann die nächsten.</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Durchführung: 2 Stürmer gegen 2 Verteidiger,Stürmer beginnen mit einen Querpass,bei Torerfolg bleiben die Verteidiger.
Erobern(spielen weg) die Verteidiger den Ball werden die Stürmer zu Verteidiger
Organisation: Aufbau mit Positionen durch Hütchen gekennzeichnet wie auf Zeichnung
Durchführung: Spiel Tiefe (Rot):
TW passt auf Innenverteidiger A, dieser nimmt Ball ins Dribbling mit und spielt Doppelpass mit Sechser B, A passt dann den Ball diagonal auf Außenverteidiger C, der den Ball in Dribbling mitnimmt und dann auf Stürmer D passt, D lässt prallen auf 10-ner E der Pass in...
Organisation: <ul>
<li>Passstation gemäß Abbildung aufbauen</li>
<li>Positionen B,C, E und F einfach besetzen</li>
<li>Psotionen A und D dreifach besetzen</li>
<li>Postion A hat je 1 Ball</li>
</ul>
Durchführung: <p><strong><span style="text-decoration: underline;">Variante 1</span></strong></p>
<ul>
<li>A passt auf B, der den Ball prallen lässt</li>
<li>A passt anschließend auf C</li>
<li>C lässt auf den sich anbietenden B prallen</li>
<li>B spielt auf D</li>
<li>D spielt mit dem sich anbiete...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 25 min > 10 Spieler
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
Organisation: <ul>
<li>ein 20 Meter tiefes Spielfeld über die komplette Spielfeldbreite mit zwei Toren (Minitore, umgekippte Kleinfeldtore oder Großtore mit Torhüter) auf der Grundlinie markieren</li>
<li>zwei 3er-Team und 2 neutrale Spieler bestimmen</li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>Im Feld wird 3-gegen-3 plus zwei Neutrale gespielt</li>
<li>Das Team mit Angriffsrecht darf auf beide Tore Treffer erzielen</li>
<li>Das Angriffsrecht wechselt, indem der Ball erobert wird und ein Spieler des Teams den Ball kurz über die Grundlinie des Feldes dribbelt</li>
</...
Übungskriterien: Schluss/Ausklang 20 min
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
Organisation: <ul>
<li>zwei Felder gemäß Abbildun aufbauen</li>
<li>zweishcne den Feldern eine etwa 5 Meter Zone lassen</li>
<li>3 Mannschaften zu je 4 Spielern einteilen</li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>In einem Feld 4-vs-2 spielen</li>
<li>Nach 5 Pässen in dne eigenen Reihen erfolgt der Feldwechslen</li>
<li>Dnn wird im anderen Feld 4-vs-2 gespielt.</li>
<li>Nach 5 Pässen erfolgt wieder der Wechsel, usw.</li>
</ul>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min
Autor: Sahr
Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017
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