Verschieben: Längszonen

  • Organisation

    - Ein Spielfeld in 3 Zonen aufteilen

    - 2 Mannschaften bestimmen und auf dem Feld verteilen

    - Spielfeldgröße der Spieleranzahl anpassen

  • Durchführung

    - Freies Spiel für die angreifende Mannschaft

    - Verteidigende Mannschaft darf nur in folgenden Zonen verteidigen: Ball in Zone A = A + B / Ball in Zone B = B / Ball in Zone C = B + C

    - Ist der Ball in der gegnerischen Hälfte wird nur verschoben

    - Nach Ballgewinn erst eigenen Torhüter anspielen (damit sich die andere Mannschaft wieder formieren kann)

Trainingsaufbau:

Schluss/Ausklang


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining

Autor: Julius Sahr

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