- ein Spielfeld mit 4 Hütchen gem. der Abb. errichten
- 3 Teams mit Leibchen einteilen
- Jedes Team hat eine bestimmte Passreihenfolge
- pro Team ein Ball
- drei Teams bewegen sich frei im Feld und passen sich den Ball in der vorgegebenen Passfolge zu
- Grundablauf: 1 spielt 2, 2 zu 3, 3 zu 1
Verschiedene Vorgaben und Variationen:
- 2 Kontakte sind Pflicht
- vor dem Pass einen Übersteiger ausführen
- direktes Spiel
- vor der Ballübergabe wird ein Doppelpass gespielt (1 ->2, 2 -> 1, 1 -> 2, 2 nimmt den Ball mit und macht das gleiche mit 3, usw.)
- 3 Kontakte max.
- die Pässe müssen möglichst weit gespielt werden
- die Nummernpassfolge auch rückwärts spielen
- von Team zu Team passen (gelb zu rot, rot zu blau usw.)
- auf präzises Passspiel sowie Lautstärke beim Rufen der Zahlen achten. Die Spieler sollen sich helfen und unterstützen
- ab drei 3er Teams geeignet
Übungsidee von: Marc Fischer
- Empfohlen wird eine Feldgröße von 20 x 20 m (je nach Größe der Teams und Anzahl der Spieler)
Autor: easy2coach Training
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