Viererkette I

  • Organisation

    Viererketten (4, 8 12, ... Spieler), Hütchen und Trainer
  • Durchführung

    - Die Spieler stellen sich in Viererketten auf (siehe graue Spieler in Grafik). Jede Viererkette ist unabhängig. - Nun ruft der Trainer eine Nummer zwischen 1 und 4. Es soll davon ausgegangen werden, dass der gegnerische, ballführende Spieler sich beim Hütchen der entsprechenden Nummer befindet. - Die Viererketten verschieben sich entsprechend der Nummer und bilden ein Abwehrdreieck (bei den Hütchen 2 und 3, siehe rote Spieler in der Grafik) oder eine Sichel (bei den Hütchen 1 und 4, siehe gelbe Spieler in der Grafik) und bleiben dort stehen. - Die Viererketten werden allenfalls korrigiert. - Danach gehen die Spieler wieder in ihre Anfangsformation zurück. - Wenn es gut klappt kann der Trainer den letzten Punkt auslassen und direkt die nächste Nummer rufen.
  • Hinweis

    Einführung der Viererkette (statisch)
  • Feldgröße

    25 x 25 Meter
  • Hütchenabstände

    5 Meter

Taktik:

Spielsysteme, Abwehr-/Angriffsverhalten, Viererkette, Stellungsspiel

Pressing [Abwehrpressing]


Koordination:

Entscheidungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler [8 Spieler, 9 Spieler]

> 10 Spieler [10 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining


Beteiligte Spieler:

Abwehrspieler, Mittelfeldspieler, Stürmer


Intention:

Gruppentraining, Defensivverhalten


Spielstärke:

Profi, Anfänger, Fortgeschritten


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle

Autor:


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