Viererkette I

  • Organisation

    Viererketten (4, 8 12, ... Spieler), Hütchen und Trainer

  • Durchführung

    - Die Spieler stellen sich in Viererketten auf (siehe graue Spieler in Grafik). Jede Viererkette ist unabhängig. - Nun ruft der Trainer eine Nummer zwischen 1 und 4. Es soll davon ausgegangen werden, dass der gegnerische, ballführende Spieler sich beim Hütchen der entsprechenden Nummer befindet. - Die Viererketten verschieben sich entsprechend der Nummer und bilden ein Abwehrdreieck (bei den Hütchen 2 und 3, siehe rote Spieler in der Grafik) oder eine Sichel (bei den Hütchen 1 und 4, siehe gelbe Spieler in der Grafik) und bleiben dort stehen. - Die Viererketten werden allenfalls korrigiert. - Danach gehen die Spieler wieder in ihre Anfangsformation zurück. - Wenn es gut klappt kann der Trainer den letzten Punkt auslassen und direkt die nächste Nummer rufen.

  • Hinweis

    Einführung der Viererkette (statisch)

  • Feldgröße

    25 x 25 Meter

  • Hütchenabstände

    5 Meter

Taktik:

Stellungsspiel, Spielsysteme, Abwehr-/Angriffsverhalten, Viererkette

Pressing [Abwehrpressing]


Koordination:

Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [8 Spieler, 9 Spieler]

> 10 Spieler [10 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining


Beteiligte Spieler:

Abwehrspieler, Mittelfeldspieler, Stürmer


Intention:

Defensivverhalten, Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Anfänger


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: easy2coach Support

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

SP013 - 2:2 + Flankengeber 4 gegen 4 mit äußeren Anspielern JFV Antrittsschnelligkeit mit Life - Kinetik
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Pause
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 25 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Pässe im Rechteck Endlos-Passform One-Touch durch Hütchentor Spieleröffnung - Verlagerung und schnelle Befreieung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: easy2coach Support

Freistoss zentral 1 One Touch Passübung Kombinationsrundlauf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min


Laden...