Viererkette Basis

  • Organisation

    1 TW 4 Verteidiger 1 oder 2 Passstationen in der mitte (6er und 8er)
  • Durchführung

    6er oder 8er spielt den Ball auf die außen bzw. auf eine Verteidiger Position. Viererkette verschiebt, 6er kommt entgegen, 8er zieht weg, Trainer korrigiert, Verteidiger spielt denn Ball weiter zum TW, der wiederum auf eine andere Verteidiger Position spielt. Spieler spielen weiter auf 6er oder 8er. Anschließend ein Spiel 6 gg 6 auf verkürztes Halbfeld mit kompletter Breite. Plus TW oder auf 2 Minitore
  • Feldgröße

    Komplette Breite x 30 Meter

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

90 min

Autor: Thomas Bambuch

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang

Abwehren im und um den Strafraum 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Torabschluss - Offensive Standards - Eckbälle - Eckballvariante I
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Pass-Spiel mit Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 90 min

Pressing sofort nach Spieleröffnung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 90 min
[SH] ÜF: Eckchen 2.0
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 90 min
Verhalten gegen lange Bälle
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 90 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Thomas Bambuch

Reaktionsspiel mit Zweikampf und Abschluss auf 2 Tore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Sprinttraining mit Leibchen auf Pilonen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Capitainspiel - Technik - Kontrolle
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...