Vierfacher Torschuss 1

  • Organisation

    hütchen wie auf der zeichnung aufstellen.
  • Durchführung

    e läuft dem zuspiel von a entgegen, nimmt den ball an-und mit dribbelt zum 16er und schießt mit rechts. nun läuft e zu b bekommt den ball dribbelt zum 16er und schießt mit links. e fordert den ball von c nimmt den ball mit und schießt am 5er aufs tor mit links. nun läuft e zu d fordert den ball nimmt den ball mit dribbelt in den 16er und schließt ab. jeder spieler läuft drei mal hinereinander, d.h. jeder zuspieler hat drei bälle. variation: bälle werden zugeworfen.

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Passspiel, Balltechniken, Torschuss

Kondition:

Schnelligkeitsausdauer, Schnelligkeit

Kraft [Kraftausdauer]

Koordination:

Handlungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19 [U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)]

Dauer:

02 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [5 Spieler]

Trainingsform:

Einzeltraining, Einzeltraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Torhüter:

1 Torhüter

Intention:

Einzeltraining, Einzeltraining

Spielstärke:

Profi, Anfänger, Fortgeschritten

Raumverhalten:

Halber Platz

Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz

Autor: josef marinkovic

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