Vierfacher Torschuss 1

  • Organisation

    hütchen wie auf der zeichnung aufstellen.
  • Durchführung

    e läuft dem zuspiel von a entgegen, nimmt den ball an-und mit dribbelt zum 16er und schießt mit rechts. nun läuft e zu b bekommt den ball dribbelt zum 16er und schießt mit links. e fordert den ball von c nimmt den ball mit und schießt am 5er aufs tor mit links. nun läuft e zu d fordert den ball nimmt den ball mit dribbelt in den 16er und schließt ab. jeder spieler läuft drei mal hinereinander, d.h. jeder zuspieler hat drei bälle. variation: bälle werden zugeworfen.

Technik:

Ballkontrolle, Passspiel, Balltechniken, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme


Kondition:

Schnelligkeitsausdauer, Schnelligkeit

Kraft [Kraftausdauer]


Koordination:

Handlungsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19 [U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)]


Dauer:

02 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [5 Spieler]


Trainingsform:

Einzeltraining, Einzeltraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Torhüter:

1 Torhüter


Intention:

Einzeltraining, Einzeltraining


Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi


Raumverhalten:

Halber Platz


Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz

Autor: josef marinkovic


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