Zwischen A und B seitlich versetzt einen weiteren Spieler postieren, auf den das erste Anspiel volley oder per Zuwurf erfolgt. Dieser leitet direkt oder mit dem zweiten Kontakt zu B weiter.
B spielt oder wirft in den Lauf von A, der volley abschließt.
Organisation: einen Parcour mit zwei Schussstationen vor den Toren wie Abbildung
ca. 8 zweier Teams mit je 1 Ball.
Beide absolvieren den Parcours abwechselnd.
Station 1: 2 Schüsse auf eine beliebeiges Minitor.
Station 2: 2 Schüsse auf die Hütchenreihe
Je Fehlversuch muss je 1 Strafrunde ohne Ball a...
Durchführung: Steigerungsstrecken einbauen.
Übungskriterien: Torschuss, Lauftechniken mit/ohne Ball Kondition (Beliebig), Fitnessprogramm, Fussballspezifische Ausdauer, Grundlagenausdauertraining I (GAT I Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Gruppentraining, Partnerübung Einzeltraining, Funtraining, Gruppentraining
Organisation: In einem Viereck werden 5 Spieler an jedes Eck positioniert, wobei der Startpunkt mit dem 5 Spieler doppelt besetzt ist.
3 weitere Spieler stellen sich in die MItte des Kreises, wobei nur die zwei an einer Passfolge teilnehmen, siehe Grafik.
Die 3 inneren Wandspieler müssen immer in ...
Durchführung: Der Ball wird immer direkt gespielt und die Passfolge erfolgt diagonal durch das Zentrum.
A spielt auf B, der klatschen läßt. A passt weiter zu C der klatschen läßt auf B. B spielt direkt zu D und der zu A'.
Die neue Passfolge verläuft nun analog dazu in Richtung der anderen Diagonal...
Übungskriterien: Entwicklung der Spielintelligenz, Angriffs-/Abseitsvariante, Unter-/Überzahl | Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) Aktionsschnelligkeit mit Ball Handlungsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18), U14 - U19 15 min Ganze Mannschaft 2 Torhüter Fortgeschritten Doppelter Strafraum, Begrenztes Spielfeld Beliebig Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel im Viereck, Kurze Pässe) 6 - 9 Spieler (9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler, 11 Spieler)
Organisation: <p>- 2 Starthütchen und 4 Dummys oder Stangen</p>
<p>- später die Dummys wegnehmen (unter Gegnerdruck)</p>
Durchführung: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>1) ohne Gegnerdruck</strong></span></p>
<p>- Übung möglichst parallel ausführen</p>
<p>- IV spielt einen kurze Ball auf den 6er der etwas entgegen kommt und den Ball leicht zur Seite klatschen lässt</p>
<p>- IV spielt auf den sich a...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 20 min > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (8 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Durchführung: Der Ballbesitzer dribbelt in Richtung Pilone, der Spieler an der Pilone kommt nach einer nach vorne gerichteten Auftaktbewegung entgegen, bekommt den Ball auf den Körper gespielt, nimmt diesen mit einer schnellen Drehung nach vorne mit, dribbelt und spielt den Ball auf den Spieler am ...
Übungskriterien: Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Passspiel über mehrere Stationen, Kurze Pässe, Innenseitpass, Kombination) Stellungsspiel, Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (Gegnerdeckung (ballorientiert)) Aktionsschnelligkeit mit Ball Handlungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 10 min 1 - 5 Spieler Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Beliebig
Organisation: - 6 Spieler in drei Teams a 2 Spieler einteilen
- Zwei Vierecke mit 15x 15 Meter ca 15-20 Meter auseinander aufbauen
Durchführung: -Ein Team jagt den Ball
-die beiden anderen Teams versuchen den Ball 3-5 Kontakte im Viereck zu halten und anschließend das Viereck mit einem Pass in die Tiefe zu wechseln
-Alle Spieler rücken sofort nach
-Bei Ballverlust wird das Team zu Balljägern
Übungskriterien: Passspiel Einstimmen/Aufwärmen 10 min
Autor: Giese
Mannschaft - SV Eintracht Hannover-C-Jugend-2013/2014
Organisation: zwei Paare zu einer Vierergruppe zusammenführen.
Pro Gruppe ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
Durchführung: 2 gegen 2 auf zwei Hütchentore spielen.
Zwischen den Toren genügend Ersatzbälle bereitlegen.
Treffer sind per Schuss oder Dribbling (=doppelte Wertung) möglich.
Mit Abseits spielen! - Spielnah
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 05 min Gruppentraining Beliebig 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Organisation: Zwei Paare zu einer Vierergruppe zusammenführen.
Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
2 gegen 2 auf Endzonen/Dribbellinien - je 3 Meter tief.
Durchführung: Die Angreifer müssen über die Linien dribbeln und den Ball noch innerhalb der Endzone ablegen.Nur in die Zone spielen reicht nicht , der Ball muß in der Zone berührt werden.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 05 min Gruppentraining Beliebig 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Organisation: Parcours mit einigen Reifen, Minihürden, Stangen und Dummys wie inder Skizze aufbauen.
Durchführung: Einbeiniger Sprung durch die Reifen. Abwedchselnd rechts/links. Beidbeiniger Sprung über die Minihürden, mit einer Rückwärtsbewegung nach der 3 Hürde zur anderen Seite und überspringen der 4 Hürde. Durchlaufen der 3 Stangen. Bei den Dummys wird nach dem nach Trainer-Pass der Ball hinz...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Ganz
Mannschaft - TSV Unterthürheim-1. Mannschaft-2013/2014
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