vom1 gegen 1 ins 2 gegen 2

  • Organisation

    2 Tore Spielfeld ca. doppelter 16er Aufbau laut Zeichnung
  • Durchführung

    Die Mannschaft in 2 Gruppen Teilen und auf die Vier ecken verteilen. Die Ecken werden mit Hütchen Farbig markiert und mit den Nummern 1 und 2 versehen. Die Nummern und Hütchenfarbe müssen Diagonal gegenüber identisch sein. Jeder Spieler hat einen Ball am Fuß. Auf das Trainerkommando "1" oder "2", oder "Rot" bzw "Gelb" starten jeweils die Spieler an dieser Position mit Ball ins Feld. Ihre Gegenüber starten ohne Ball ins defensive 1gegen1. Kommt es zum Torabschluss oder geht der Ball ins Tor. Können die beiden Spieler jeweils blizschnell ihre Teamkollegen zum 2 gegen 2 unterstützen.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

25 min

Autor: Simon Görbing

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