Warm-up Koordinationleiter

  • Organisation

    - Aufbau siehe Zeichnung

  • Durchführung

    - diverse Koordinationsaufgaben in der Leiter - Sidesteps nach Außen und innen - Lauf

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19, U6 - U13


Dauer:

04 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler


Trainingsform:

Einzeltraining, Mannschaftstraining


Spielstärke:

Anfänger, Beliebig

Autor: Ejup Demiri


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