Warmup-Passen 1

  • Organisation

    6 Hütchen

  • Durchführung

    Spieler mit Ball (1) passen zum Spieler an Hütchen 2

    Diese lassen abklatschen auf 1 und dieser passt jeweils diagonal auf Spieler 3.

    Diese nehmen den Ball an und mit und laufen außen herum zur Position 1.

    1 wechselt zu 2 und 2 zu 3 (rot zu rot und gelb zu gelb)

    Variante:

    Spieler 2 bekommt den Ball von 1 nochmals zurück und spielt mit ihm Doppelpass

  • Hütchenabstände

    je nach Leistungsstärke

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi

Autor: Patrick Marx

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