Wettlauf zum Ball mit Torschuß 1

  • Organisation

    2 Tore mit Torhüter nebeneinander aufstellen. 12 Meter davor eine Schusslinie markieren, an der sich jeweils ein Zuspieler befindet. 2 Dreiecken aufstellen (Seitenlänge: 4 Meter). 5 Meter dahinter jedem Dreieck befindet sich je ein weiteres Hütchen. Max. 12 Spieler in 2 Gruppen einteilen. Die jeweils ersten Spieler am Dreieck postieren.
  • Durchführung

    Auf Trainerkommando sprinten die ersten Spieler zum hinteren Hütchen, berühren es, nehmen das Zuspiel des Partners an und mit und schießen hinter der Linie auf das Tor. A lauft auf pos. B B auf pos. C C auf pos. A
  • Hinweis

    Belastung: 5 bis 8 Wiederholungen pro Spieler Variation: Partner wirft hoch ins Dreieck.
  • Hütchenabstände

    Sehe Organisation.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Simon Görbing


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

[SH] Übung - Kuzpass - Doppelpass
HT, 1 gegen 1 , kurze Distanz
Koordination ohne Ball 1

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Diagonalpassen
Paar-Spiel
Pass-Diamant

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Simon Görbing

TI Zuspiel und Torschuss Doppelaktion neu
17.08.2015
Passchleife Variante 1 (5 Spieler)


Laden...