Woche 5 Mittwoch: Orientierung/Reaktion

  • Organisation

    Woche 5 Mittwoch: Orientierung/Reaktion

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang


Dauer:

90 min

Autor: Ercüment Sahin


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang

Passspiel - Angriff über Flügel
8-Zonen-Spiel DFB
4-2-3-Passen

Ähnliche Übungen - Dauer:

90 min

Spielerleistungstest
FC Den Bosch
Woche 4 Freitag – Flügelspiel (Hinterlaufen, Spiel über dritten)

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Ercüment Sahin

Kondition und Kraft
Krafttraining auf Kraftausdauer
Offensiv gegen Defensiv mit Intensiven Pressing


Laden...