Durchführung: <p>Spieler A passt zw. der erstenund zweiten Stange auf Spieler B, welcher den Ball annimmt und durch die 2 und 3 Stange durchdribbelt, währenddessen wechselt Spieler A auf die rechte Seite der Übung (hinterläuft Spieler B) und erwartet nach der 4 Stange den Pass von Spieler B</p>
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel) Schnelligkeitsausdauer | Kraft (Schnellkraft) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19, Beliebig | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 90 min > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Offensivverhalten, Einzeltraining, Gruppentraining Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz
TF1: Frontales 1 gegen 1 im Zentrum (kurze Distanz)
Organisation: Spieler in 2 Gruppen einteilen und wie im Bild aufstellen. In den Gruppen ist ein Spieler abwechselnd Verteidiger und ein Spieler Angreifer
Durchführung: A befindet sich mit auf der markierten Linie. B steht etwa 2 m vor ihm.
A soll gegen B zum Torabschluss gelangen.
B soll nach Balleroberung über die Konterlinie dribbeln.
Wettbewerb innerhalb der Gruppe oder Paare
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Senioren (ab 18) | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler Einzeltraining Beliebig
Autor: Scholtes
Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016
Durchführung: Übung 1:
Beidbeinige Sprünge über Hürde, dann Sprints mit Richtungswechsel (in Reifen jeweiliger Farbe und durch's Hütchentor)
Übung 2:
lockeres Anlaufen und je nach Zahl (gerade/ungerade) Sprint zum Hütchentor
Variante - verkehrtes Anlaufen
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Hirczy
Mannschaft - SC Wolkersdorf-Kampfmannschaft-2015/2016
Organisation: 2 Tore
4 Eckhütchen
4 Seitenhütchen
2 x 4 Farbige Torhütchen
16 Spieler
Durchführung: Gelb gegen Rot
Aufstellung wird in 3 Zonen unterteilt (3-3-2) wobei die Spieler in der Zone fest sind.
Spiel von Zone 1 zu Zone 2 zu Zone 3 mit dem Ziel die Endlinie/markierte Tore (Gelb/Blau) zu überdribbeln
Schwierigkeit erhöhen in dem man eine Torfarbe ansagt.
Später wird auf ...
Übungskriterien: Schluss/Ausklang 30 min > 10 Spieler Mannschaftstraining
Autor: Bambuch
Mannschaft - SV Sinzheim 1929 e.V.-D1 - Jugend-2015/2016
Organisation: 8 Markierungen für 2 Felder,12 - 16 Spieler,Bälle,Tormann
Durchführung: In beiden Feldern bei der Mittelauflage wird eine Hösche (Überzahl Ball halten) 5:2 (5:3,4:2) gespielt.Die Äußeren Spieler dürfen nur 1x (2x) berühren.Berührt ein Innenspieler den Ball,wird der am längsten drinn war zum Außenspieler.Der Tormann ist im großen Tor und ein Verteidiger(Li...
Organisation: 3 große Hütchen
2 kleine als Torlinie markieren
1 Ball
1 Angreifer
1 Verteidiger
Bei C je 4 kleine Farbige Tore stellen
Durchführung: A. Verteidigung mit hoch stehendem Verteidiger
Angreifer läuft an und muss am Verteidiger vorbei, und Ball durch Törchen dribbeln.
Verteidiger nimmt Tempo auf, bietet die Außenseite an und bringt Körper zwischen Ball und Gegner wenn Gegner den Ball sich vorspielt Wenn Verteidiger Ball...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min
Autor: Bambuch
Mannschaft - SV Sinzheim 1929 e.V.-D1 - Jugend-2015/2016
Organisation: - Quadrat aufbauen groß und innen kleines Quadrat
- Mindestens 12 Spieler notwendig
Durchführung: - Übung wird von beiden A Positionen begonnen
- A spiielt zu B, B last auf den entgegen kommenden A kurz klatschen
- A spielt auf C der auf den entgegen kommenden B klatschen last.
- B spielt steil auf D, der auf den entgegenkommenden C klatschen last.
- C spielt dem startenden D in d...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler Methodische Reihen Beliebig
Autor: Bohlen
Mannschaft - USC Paloma Hamburg-1.Herren-2015/2016
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