Y-Übung mit Hinterlaufen

  • Organisation

    4 Hütchen
  • Durchführung

    Wie in der Animation gezeigt. Wichtig ist die Auftaktbewegung des ballerwartenden Spielers. - A spielt zu B - B lässt zu A prallen - A spielt zu D - D lässt zu B prallen - B lässt wieder zu D prallen - D spielt zu C - C spielt B in den Lauf

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

20 min

Intention:

Offensivverhalten

Autor: Simon Görbing

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