Zahlenspiele 1

  • Organisation

    Benötigt werden: 4 Markierungsteller, 4 Hütchen, 6 Hütchen mit Zahlen.

  • Durchführung

    Spieler A, B, und C bekommen jeweils zwei Hütchen mit Nummern zugeordnet (können auch farblich unterschiedliche Markierungsteller sein). In diesem Beispiel bekommt A 3 und 7, B 4 und 9, C 1 und 5. Spieler D dribbelt Slalom durch die Hütchen. Vor dem letzten Hütchen ruft der Trainer eine Nummer, im Beispiel die Nummer 9. Spieler B muss zum Hütchen mit der Nummer 9 laufen und wird vom Spieler D angespielt. Spieler B spielt den Ball zu D zurück und die Übung beginnt von neu.

  • Hütchenabstände

    Kann frei gewählt werden je nach Spieleranzahl und Alter.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U6 - U13

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining, Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Ante Bokanovic

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Kondition Eintracht Frankfurt
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
FCB: Passspiel im Raster
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min
6 vs. 4 mit Dreiecks-Pässen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Spielform mit Schwerpunkt Spielaufbau Innenverteidiger
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Kontrollierter Seitenwechsel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Schnelligkeit Wettkampf mit/ohne Ball
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Ante Bokanovic

Ballbeherrschung 1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Outeinwurf II
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Balleroberung gegnerische Hälfte
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...