Zahlenspiele 2

  • Organisation

    10 Hütchen mit Nummerierung, 1 Koordinationsleiter, 4 Hütchen und 2 Markierungsteller.

  • Durchführung

    A startet mit Ball in der Hand über die Koordinationsleiter (unterschiedliche Schrittfolgen durchführen), kurz vor Ende der Leiter ruft der Trainer eine Zahl. Spieler A lässt Ball auf Boden fallen und dribbelt um das Hütchen mit der genannten Zahl. Spieler B startet sobald Spieler A das Ende der Koordinationsleiter erreicht hat. Spieler B dribbelt Slalom um die Hütchen, am Ende des Slaloms ruft der Trainer wieder eine Zahl, Spieler B umdribbelt das Hütchen mit der genannten Zahl. A und B wechseln jeweils die Gruppen. Speiler A fängt wieder an sobald Spieler B das letzte Hütchen erreicht hat.

  • Hinweis

    Man kann den Spielern auch Rechenaufgaben aufgeben, z.B. 2+3, Spieler muss das Ergebnis im Kopf rechnen und das entsprechende Hütchen mit der Zahl umdribbeln.

  • Hütchenabstände

    Frei wählbar je nach Intensität, Alter und Spieleranzahl.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Autor: Ante Bokanovic


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