Zirkeltraining 79

  • Durchführung

    Zirkel. Paarweise an die Übungen, einer übt 2. macht Pause 30 Sekunden Belastung : 45 Sekunden Pause 3 - 5 Durchgänge

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Stationstraining, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Manuel Hammerle


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Koordination 5
Torschuss , Zentrum und Flügel
Rafinha

Ähnliche Übungen - Dauer:

30 min

4er Abwehrkette - ballorientierte Verteidigung
4 kleine Spielformen
Spiel mit Einschränkung

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Manuel Hammerle

SC Tisis 4er Kette vs 6 Spieler
SC Tisis Koordination mit Ball
Tempodribbling 2


Laden...