Zirkeltraining 79

  • Durchführung

    Zirkel. Paarweise an die Übungen, einer übt 2. macht Pause 30 Sekunden Belastung : 45 Sekunden Pause 3 - 5 Durchgänge

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining, Einzeltraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Manuel Hammerle


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Einfache Zuspiele über verschiedene Distanzen
Passspiel über die Aussen 2 JFV Söhre
3:2 Verhalten offensive in Unterzahl

Ähnliche Übungen - Dauer:

30 min

Spiel 8 gegen 8 mit Überzahl am Flügel
Handball/ Fußball Zonenspiel mit Punkten
Dribbling unter Wettkampfdruck

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Manuel Hammerle

SC Tisis Ausdauertraining 2
SC Tisis Koordination mit Ball
SC Tisis Cooling Down Auslaufen


Laden...