Zonenrondo

  • Organisation

    Hütchen, Bälle, (Markierungsscheiben oder Linien).

  • Durchführung

    Varianten:

    - 4g1/2, 5g2, 6g2/3 frei

    - Ball muss ins nächste Viertel mitgenommen werden (mindestens 2 Kontakte)

    - Ball darf nicht zum gleichen Spieler zurückgespielt werden

    - Ball darf nicht ins gleiche Viertel zurückgespielt werden

    - Ball muss ins nächste Viertel verarbeitet werden und darf weder ins vorherige Viertel noch ins aktuelle Viertel gespielt werden

     

    Coaching:

    - 2 Pflichtkontakte

    - Erster Kontakt in Zielrichtung und/oder aus Aktionsradius des VT

    - Anbietverhalten: Im Zentrum anbieten, rotieren usw.

    - Pass- und Ballverarbeitungstechnik (idR Aufdrehen

    - offene Stellung

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

1 - 5 Spieler [5 Spieler]

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Benjamin Müller

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Torabschluss in Überzahl
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 90 min
Spielform 4 gegen 2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Passübung Dreh und Klatsch
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Sprints mit Koordination: Torschuss mit verschiedenen Aufgaben
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
[SH] Spielform - Umschaltspiel/Pass/Aufmerksamkeit Dreieck
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Umschaltspiel vom 4 gegen 2 ins 6 gegen 4
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Benjamin Müller

1g1 Passspiel Anschlussaktion
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Dreh oder Klatsch 2g2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Passgruppen im Feld
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...