BVR_MS Zuspielaufgabe an Doppeltoren

  • Organisation

    Übungsfeld 20m X 30 m Je nach Anzahl der Trainingspaare Doppeltore mit Markierungen einrichten. Die Doppeltore sollten einen Abstand von ca. 2 m haben. Je Paar ein Ball
  • Durchführung

    Übung 1: Frei Zuspiele durch die Tore. A passt über eine Linie zu B, der das Zuspiel mit nimmt und ein anderes Tor direkt andribbelt. Hier muss sich ebenfalls A hinbewegen und sich zum Anspiel anbieten. Übung 2: Pässe durch die Tore nur mit rechts. Übung 3: Pässe durch die Tore nur mit links. Übung 4: Direkte Zuspiele über beide Torlinien, erst dann zum nächsten Tor dribbeln. Wettbewerb: Zuspielaufgabe durch die Doppeltore als Wettbewerb. Welches Team spielt nach Startsignale in 1 Minute durch die meisten Tore? Übung 5: Direkter Hin- und Rückpass über jede der beiden Torlinien. Also zwei Doppelpässe. Übung 6: Wie Übung 5 aber nach der Annahme den Ball einmal pendeln lassen. Übung 7: Zuspiel über eine Torlinie, dann umlegen und Rückpass über die andere Torlinie Wettbewerb:; Welches Team schafft die meisten Zuspiele in einer Minute. Übung 8: Dribbling durch die Doppeltore und danach Pass auf den Partner. Übung 9: 15 Sekunden Tempoaktion auf ein Signal des Trainers
  • Hinweis

    Coaching Punkte: Offene Spielstellung In den Ball gehen und Tempo anziehen. Beim Umlagen verschiedene Varianten durchführen. (z.B. verdeckte Richtungsänderung des Balls mit dem Umlegen hinter dem Standbein) Zur Schulung der Orientierung können die Doppeltore in verschiedenen Farben aufgebaut werden. Hier kann die Variante erfolgen, dass nur bestimmte Tore durchspielt werden dürfen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19, U6 - U13


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

> 10 Spieler [10 Spieler]


Trainingsform:

Partnerübung


Spielstärke:

Anfänger

Autor: Markus Saalmann


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