Zwei hohe Bälle und dann Abwurf

  • Organisation

    Zwei Torhüter, Bälle, ein Hütchen
  • Durchführung

    Ein Hütchen steht in der mitte des Tores.Der Trainer wirft den Ball zu einer Seite, der Torwart fängt den Ball und wirft ihn zum Trainer zurück. Danach läuft er zum Hütchen zurück und der Ball wird erneut geworfen. Der Torhüter fängt diesen und wirft ihn dann präzise zum Torhüter im Feld Nach fünf Durchgängen wechselt der Torwart im Feld die Seite Max. 10 Durchgänge, Wiederholung möglich
  • Hinweis

    Der Trainer steht am Elfmeterpunkt, der zweite Torhüter positioniert sich ca. 5-6 Meter hinter dem Sechzehner

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

05 min

Trainingsform:

Torhütertraining

Autor: Matthias Kupries

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