Spieler A spielt einen Druckpass auf Spieler B.
Spieler B entscheidet sich für eines der Tore und versucht abzuschließen. A versucht den Torabschluss zu verhindern.
Nach Abschluss spurten beide zum entsprechenden Hütchen und berühren es .
Organisation: - Ein 30 mal 30 Meter grosses Feld abstecken
- 3 Gruppen a 4 Spieler (3 Farben Leibchen)
- 4 Minitore
- Bälle
Durchführung: - Eine Mannschaft spielt auf Ball halten (8 Spieler) 4 Spieler in der Mitte auf Balleroberung auf Zeit (90 Sekunden)
- Sobald die Mannschaft in Unterzahl den Ball erobert, versuchen sie ein Tor auf eines der Minitore zu erzielen. Die Mannschaft in Überzahl geht sofort ins Gegenpressun...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min Methodische Reihen Fortgeschritten U14 - U19 (U 19 (A-Junioren)) > 10 Spieler (12 Spieler)
Organisation: 4 Teams mit je $ Spielern einteilen.
2 Torspieler
Parallel arbeiten 2 Teams im Parcours und 2 Teams in der Spielform
Durchführung: In der Spielform 4 Minuten Belastung am Stück.
Im Parcours (siehe Skizze) 10 Sekunden Belastung -> 15 Sekunden Pause.
1. Dribbling mit Ball -> Sprung über Pylone -> Dribbling durch Stangenwald -> Sprung über Pylone
Organisation: Drei Hütchen entsprechend der Zeichnung aufbauen.
An Hütchen B und C je 2-3 Spieler ohne Ball. An Hütchen A die übrigen Spieler mit jeweils einem Ball. Der Trainer stellt sich hinter das Tor bzw. ausserhalb des Sichtfeldes des Torhüters dicht daneben.
Durchführung: A spielt einen Rückpass zum Torwart. Während des Passes gibt der Trainer ein Handzeichen für Spieler B oder C. ( Auf der ersten Zeichnung zeigt der Trainer nach rechts). Somit signalisiert Spieler B durch Zuruf (hier) dem Torhüter das er anspielbereit ist. Der Torhüter leitet den Ball...
Übungskriterien: Torschuss, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel über mehrere Stationen, Kurze Pässe, Lange Pässe) Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff)) | Spieleröffnung (Spieleröffnung über den Torhüter)
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-E-Jugend-2013/2014
Organisation: Ein Feld (20 x 12 Meter) aufbauen und eine Mittellinie markieren
Zwei 4er-Teams bilden. Jeder Mannschaft eine Spielhälfte zuweisen. Ein Spieler je Team steht hinter der Grundlinie seiner Hälfte.
Durchführung: Es wird 4 gegen 3 auf Ballhalten gespielt in einer Spielhälfte. Der Spieler hinter der Grundlinie ist über die komplette Breite des Feldes aktiv.
Verteidiger versuchen im Pressing schnell den Ball zu erobern und den Mitspieler hinter der eigenen Grundlinie ihrer Hälfte anzuspielen und...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Schweizer
Mannschaft - TSV Pliezhausen-1. Mannschaft-2014/2015
Durchführung: <p>Kinder breiten Arme aus und bewegen sich frei im Feld. Sollen anderen Kindern ausweichen.</p>
<p>Trainer gibt Kommandos: Sprung, Diver, Links-/Rechtskurve.</p>
<p>Wenn KInder zusammenstoßen, Minuspunkte. Welche Kinder schaffen es am längsten ohne Kollision.</p>
Übungskriterien: Beweglichkeit, Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Senioren (ab 18) | U6 - U13 (U 06 (Bambini), U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren)) 20 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig, Fortgeschritten, Profi Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe)
Durchführung: Spieler A läuft locker zu den Koordinationsringen und überläuft sie (2 Ringe nebeneinander: 1xre. 1x lks einzeln., Einzelring re und lks)
Bei 2 startet er im Tempo und fordert das Zuspiel von D.
Zuspiel von D -> direkter Rückpass.
Anschließend umläuft er das Hütchen und stellt sich be...
Durchführung: Spieler A überläuft bei 1 mit seitlichem Skipping die Hürden.
Im Tempo um die beiden Hütchen.
Bei 2 mit schnellen kurzen Sidesteps durch die Slalomstangen.
Im Tempo zum ersten Hütchen zurück.
Bei Variante 1 erhält Spieler A einen flachen Druckpass / brusthoher Zuwurf von Spieler B de...
Übungskriterien: Torschuss, Ballannahme und –mitnahme Koordinationsparcour Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min
Organisation: 3 kleine Hütchen, 4 hohe Hütchen, 9 K-Ringe
Durchführung: Die beiden Spieler starten zeitgleich ein Dribbling Richtung blaues Hütchen. Kurz vor dem Hütchen führen sie folgende Techniken aus:
- Körpertäuschung nach links (Ausfallschritt) -> Außenristmitnahme mit rechts nach rechts
- Übersteiger mit links -> Außenristmitnahme mit rechts nach...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min
Autor: Wirtz
Mannschaft - SV Avenwedde-U13 Quali-2015/2016
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