Spieler A spielt einen Druckpass auf Spieler B.
Spieler B entscheidet sich für eines der Tore und versucht abzuschließen. A versucht den Torabschluss zu verhindern.
Nach Abschluss spurten beide zum entsprechenden Hütchen und berühren es .
Aufbauspiel - Offensive gg Defensive auf 1 + 2 Tore
Organisation:
- 10 bis 16 Spieler
- 1 Torhüter
- 3 bis 4 Bälle
- 2 kleine Tore
Durchführung:
Gespielt wird Offensive gegen Defensive. Die Offensive versucht den Ball im großen Tor unterzubringen. Die Defensive versucht den Ball, durch schnelles Umschaltspiel, in eines der kleinen Tore unterzubringen.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min > 10 Spieler
Autor: Ruthenberg
Mannschaft - FC Preußen Hamburg e.V.-FC Preußen Hamburg-2016/2017
Organisation: Zum Aufbau sind nur Hütchen nötig ( zwei pro Station ) ein Tennisball und ein Fußball pro Station
Durchführung: Jeweils 2 Spieler pro Station, je nach können der Spieler den Abstand der Hütchen bestimmen.
Anfangen mit einfachem Passpiel
Danach Schwierigkeit erhöhen.
Tennisball ins Spiel bringen.
Spieler 1 Passt den Ball, Spieler 2 wirft den Tennisball
Koordinatives Arbeiten.
Geschwindigkeit st...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Senioren (ab 18), U6 - U13 15 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Partnerübung Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Autor: Degeling
Mannschaft - FC Olympia Bocholt-II Mannschaft-2016/2017
Organisation: <ul>
<li>1 Torwart.</li>
<li>1 Ball pro Freistoß.</li>
<li>Mannschaft in Verteidigung und Angriff aufteilen.</li>
</ul>
Durchführung: <ol>
<li>Spieler A (gelb) und C (blau) täuschen einen Schuss an, überlaufen den Ball und suchen den freien Raum.</li>
<li>B (rot) spielt den den Ball auf A und dieser in den Innenraum auf C (in den Rückraum).</li>
</ol>
Organisation: Rechts und links neben dem Tor eine Minihürde in Längsrichtung aufbauen. Ca. 10 Meter nach der Hürde ein Hütchen platzieren.
Im Tor recht und links ein Reifen befestigen. Weitere Einteilungen gemäß Grafik.
Durchführung: Die Spieler in zwei Gruppen rechts und links neben dem Tor aufteilen. Zwei Spieler treten gegeneinander an. Zwei weitere Spieler stehen mit einem Ball hinter den Spielern.
Auf Kommando des Trainers starten beide Spieler mit 6 Wedelsprüngen in den Wettbewerb. Nach diesen Sprüngen müss...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Angriffsmuster: Tiki Taka Tempowechsel mit Gegenspielern aus dem Halbraum
Organisation: - mit Hütchen ein Quadrat im offensiven Halbraum markieren
-4 Stangen markieren etwa 22m vor dem Tor die Viererkette und dadurch die Abseitslinie
- 2 Teams mit jeweils 2 (defensiv) und 3 (offensiv) Spielern einteilen und Warteteams für den nächsten Durchgang bereithalten
Durchführung: - A und B spielen sich im Halbraumquadrat den Ball direkt zu
- A' sprintet auf Zeichen des Trainers in das Quadrat zum Ball und hat 5 Sekunden Zeit den Ball zu erobern
- A und B warten den Moment ab, in dem A' in ihre Falle läuft und einer von beiden erhöht das Tempo aus dem Quadrat r...
Organisation: 3 große Eimer / Speißkübel, 7 kleine Hütchen,
Durchführung: Spieler Gelb spielt bei 1: einen Flugball; bei 2: Einwurf auf Spieler Rot und wechselt im Tempo auf seine Position.
Spieler Rot hält den Ball auf der Strecke zum Eimer / Speißkübel hoch und versucht ihn darin abzulegen.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Durchführung: Spieler A spielt nach außen auf Spieler B, hinterläuft B und nimmt seine Position ein.
Spieler B spielt anschließend diagonal auf Spieler C, hinterläuft C und nimmt seine Position ein.
u.s.w.
Passweg = Laufweg
Durchführung: Spieler Gelb kommt Spieler Blau im Tempo ca. 3 - 4 m entgegen (1) und erhält von ihm einen Flugball. (2)
Gelb lässt auf Spieler Rot prallen (3) und erhält von Rot den Ball in den Lauf (5). (Zeitgleich mit Aktion 3 startet Blau zum 16er und erwartet dort die Flanke von Gelb.)
Gelb drib...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Wirtz
Mannschaft - SV Avenwedde-U13 Quali-2015/2016
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