•4 Mannschaften bilden, mit Leibchen markieren und jeweils an einem Eckhütchen aufstellen
Durchführung
•Der Trainer startet das Spiel, indem er 2 Mannschaften aufruft.
•Der erste Spieler der zuerst aufgerufenen Mannschaft dribbelt als Angreifer ins Feld und versucht, die gegenüberliegende Grundlinie zu überdribbeln.
•Der erste Spieler des zuletzt aufgerufenen Teams versucht, in Ballbesitz zu kommen und über die andere Grundlinie zu kontern.
•Jedes 1 gegen 1 dauert so lange, bis eine Grundlinie überdribbelt oder der Ball aus dem Feld gespielt wurde.
•Jedes Überdribbeln der gegnerischen Grundlinie ergibt 1 Punkt.
•Welche Mannschaft gewinnt zuerst 10 Punkte?
Variationen
•Die Anzahl der Spieler variieren: Im 2 gegen 2, 3 gegen 3 oder in Über- bzw. Unterzahl spielen.
•Die Mannschaften und die jeweilige Anzahl der Spieler aufrufen ("Blau – 3 / Gelb – 2" usw.).
Hinweis
•Als Trainer stets darauf achten, dass jede Mannschaft ungefähr gleich häufig als Angreifer und Verteidiger agiert.
•Nach jedem Durchgang das Feld sofort verlassen, so dass der Trainer schnell die nächsten Spieler aufrufen kann.
•Jede Mannschaft muss immer ausreichend Bälle haben.
•Jedes Team bestimmt einen Kapitän, der die erzielten Punkte mitzählt.
Durchführung: <p style="text-align: justify;">1) Spieler A spielt einen Pass zu B</p>
<p style="text-align: justify;">2) B spielt einen Querpass auf C</p>
<p style="text-align: justify;">3) C spielt weiter zu D</p>
<p style="text-align: justify;">4) D spielt zurück zu B</p>
<p style="text-align: ju...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19 20 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler) Partnerübung, Gruppentraining, Mannschaftstraining Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Organisation: Es werden vier Hütchentore im Abstand von 12 m aufgestellt. Es werden zwei Mannschaften mit je 2 Spielern gebildet. Ein Spieler jeder Mannschaft erhält einen Ball. Die Spieler platzieren sich hinter den Hütchentoren.
Durchführung: Auf Kommando dribbeln die Spieler mit Ball zur Mitte, umdribbeln das Hütchen und spielen einen Pass links oder rechts durch das Hütchentor zum Mitspieler. Der Passgeber läuft weiter zum gegenüberliegenden Tor. Es gewinnt die Mannschaft, welche als erste 10 Tore erzielt hat.
Übungskriterien: Ballkontrolle | Passspiel (Innenseitpass) Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13 10 min Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Anfänger Begrenztes Spielfeld Beliebig 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Organisation: 1. Tor, 8 Standstangen, 8 Metall-Hürden, Bälle
- Beliebig viele Spieler + mindestens ein Torwart
Durchführung: Die Spieler stellen sich in zwei Reihen auf! (Wettbewerb, so steigt die Motivation der Übung)
1. Die Spieler laufen bei einem Signal des Trainerteams los über die Hürden (Wichtig, die Knie müssen hochgezogen werden.)
2. Nach dem die Hürden überwunden sind steht der Slalom durch di...
Übungskriterien: Torschuss, Balltechniken Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Durchführung: Spieler A dribbelt an und versucht sich im 1 vs 1 gegen Spieler B durchzusetzen und aufs Tor abzuschließen. Sofort nach dem Abschluß oder Ballverlust schaltet A auf defensive um und wird zum Verteidiger gegen den nun ins Feld startenden Spieler C. Spieler C versucht nun ebenfalls zum ...
Durchführung: Torwart wirft oder passt auf Außenverteidiger, dieser spielt nach Ballkontrolle (oder direkt) den 6er an, dieser lässt den Ball wieder auf den AV prallen und dieser passt den Ball mit Druck in das kleine Tor, was den Pass auf den linken oder rechten Mittelfeldspieler simuliert.
Organisation: Spielfeld von 16ner zu 16ner markieren.
Ausreichend Hütchen.
Durchführung: 3 möglichst gleich strake Teams einteilen und mit Leibchen kennzeichnen.
2 Teams beginnen mit Spiel auf ballbesitzt während das 3. Team versucht den ball zu gewinnen.
nach Ballgewinn wird das Team mit dem Ballverlust zur Verteidigenden Mannschaft, während das Team, welches den Ball g...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 25 min Gruppentraining Fortgeschritten > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: •Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren
•Zusätzlich 4-mal 4 verschiedenfarbige Leibchen an die Spieler verteilen, so dass jeder Spieler ein Leibchen in der Hand hält
Durchführung: •Die Spieler dribbeln frei im Feld und tauschen dabei ständig mit anderen Spielern die Leibchen.
•Auf ein Trainerkommando müssen die Spieler mit gleichfarbigen Leibchen schnellstmöglich zu einem Eckhütchen dribbeln.
•Dabei darf jedes Eckhütchen nur von einer Gruppe besetzt werden.
•We...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Anfänger U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren))
Autor: Frenzel
Mannschaft - FSV Budissa Bautzen-U9/8 _ 2015/2016-2015/2016
Organisation: <p>- Spielfeld aufbauen - nicht zu groß wählen</p>
<p>- 2 Teams einteilen und jeweils an 2 Eckhütchen positionieren</p>
Durchführung: <p>- auf Zeichen startet jeweils ein Spieler mit Ball zum Dribbling in das Spielfeld - zuerst genannte Farbe mit Ball</p>
<p>- 2. Spieler vom Gegnerteam versucht zu verteidigen</p>
<p>- Beide Spieler versuchen auf das Hütchentor zu treffen</p>
<p>- Bei Balleroberung hat der Verteidige...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Beliebig U6 - U13 (U 09 (F-Junioren))
Autor: Frenzel
Mannschaft - FSV Budissa Bautzen-F1-Junioren-2016/2017
Deutsch
Englisch
Spanisch
Französisch
Italienisch
Kroatisch
Chinesisch
Ungarisch
