ZWEIKAMPF-SPIEL II

  • Organisation

    • Den Aufbau aus Hauptteil 1 beibehalten
    • 2 Spieler ohne Ball als Verteidiger im Feld postieren
  • Durchführung

    • Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er eine Farbe aufruft.
    • Die jeweils ersten Spieler von den Starthütchen starten gleichzeitig.
    • Der Spieler vom aufgerufenen Starthütchen ist in Ballbesitz.
    • Die Spieler umlaufen bzw. umdribbeln die jeweilige Slalomstange und versuchen, im 2 gegen 2 gegen die beiden Verteidiger einen Treffer zu erzielen.
    • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf das gegenüberliegende Tor.
    • Jedes 2 gegen 2 dauert so lange, bis ein Treffer erzielt oder der Ball aus dem Feld gespielt wurde.
    • Anschließend werden die Angreifer Verteidiger und die beiden anderen Spieler stellen sich an den Starthütchen wieder an.

    Variationen

    • Die Spieler von den Starthütchen umlaufen bzw. umdribbeln jeweils die diagonal gegenüberliegenden Slalomstangen.
    • Der Ballbesitzer passt nach dem Umdribbeln der Slalomstange zu einem gegnerischen Spieler und wird gemeinsam mit seinem Partner Verteidiger.
    • Der Ballbesitzer wirft den Gegnern hoch zu.
  • Hinweis

    • Die Torhüter spielen mit den Feldspielern zusammen und können ins Spiel einbezogen werden.
    • Jedes 2 gegen 2 spätestens nach 90 Sekunden wegen zu hoher Belastung abbrechen.
    • Auf ein korrektes Defensivverhalten achten: Der ballnahe Spieler greift den Ballbesitzer an, der jeweils andere Mitspieler sichert dahinter ab.

Technik:

Ballkontrolle, Dribbling, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme


Taktik:

Entwicklung der Spielintelligenz

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)]


Kondition:

Schnelligkeit


Koordination:

Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Handlungsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren]


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Beliebig

Autor: Elfers Thomas


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