Zweikampf-Verschieben-Pressing-Ausdauer

  • Organisation

    10 Spieler 8 Hütchen mehere Bälle
  • Durchführung

    Das Spiel beginnt mit einem 4-2 und einer Spielverlagerung frühestens nach dem vierten internen Pass, die zwei Defensiven schalten sofort um und versuchen den Ball in der anderen Gruppe zu erobern, 2x1 Minute Belastung evtl. 90 sec., jeder absolviert die Zweiergruppe
  • Hinweis

    maximal zwei Ballkontakte, nach dem vierten Zuspiel Spielverlagerung möglich, nur Flachpässe !!
  • Feldgröße

    je 10 Meter, neutrale Zone 5 Meter

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Michael Drews


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Koordinationsleiter
Ballbesitz mit 2 Neutrale auf kleine Tore
Doppelpass plus 1 gegen 1 mit Torschuss

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Abschlußspiel
Zweikampf auf 2 kleine Tore mit Anschlussaktion
Taktik langer Ball

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Michael Drews

Passübung Komplex
Passübung - Druckpass - Ausdauer
Ausdauer-Tempodribbling-Technik-Umschaltbewegung


Laden...