Zweikampf

  • Organisation

    Aufbau siehe Zeichnung
  • Durchführung

    1. Zunächst startet ein Angreifer von der Mitte mit Ball in Richtung eines IV, der entgegen kommt und in das 1 gegen 1 geht. Erobert er den Ball so spielt er in eines der beiden kleinen Tore. Anschließend geht der IV auf seine Position zurück und der Angreifer geht als Stürmer zwischen die IV. 2. Ein Mittelfeldspieler passt einen Ball nach links außen, wo ihn ein Außenstürmer annimmt und ins 1 gegen 1 gegen den rechten AV geht und versucht ein Tor zu erzielen. Erobert der AV den Ball, so versucht er den Ball durch das Hütchentor zu passen. 3. Gleiche Situation wie bei 2. nur auf der anderen Seite. 4. Der Stürmer löst sich von den IV und bekommt einen Druckpass in den Fuß gespielt. Der ballnahe IV bleibt am Stürmer dran, damit dieser sich nicht drehen kann. Der andere IV bleibt mit etwas Abstand zurück, so dass er eingreifen kann, sobald sein IV-Kollege den Stürmer in seine Richtung gedrängt hat. --> aus einer 1 gegen 1 Situation wird ein 2 gegen 1. 5. Der Mittelfeldspieler entscheidet ob er den Ball nach links oder rechts außen spielt oder den Stürmer anspielt. Nun sind alle Angreifer (3) und die Viererkette in Aktion. Erobert die Viererkette den Ball versuchen sie so schnell wie möglich einen Treffer auf ein Kleintor zu erzielen. Anschließend werden die Rollen in der Viererkette und im Angriff getauscht.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

40 min

Autor: Simon Gremmelspacher


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