Zweikampf mit neutralem Spieler

  • Organisation

    Bälle in die Mitte, 3 Tore oder Stangentore

    rot verteidigt,

    grau ist neutraler Spieler

    gelb läuft zu den bällen nimmt einen, versucht tor zu erzielen im doppelpasse mit grau + zweikampf, grau darf keinen zweikampf führen, soll aber anspielbar sein!

     

  • Durchführung

    Rot verteidigt,grau ist neutraler Spieler, gelb läuft zu den bällen nimmt einen, versucht tor zu erzielen im doppelpasse mit grau + zweikampf, grau darf keinen zweikampf führen, soll aber anspielbar sein!

Technik:

Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination]

Torschuss [Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß]


Taktik:

Entwicklung der Spielintelligenz

Abwehr-/Angriffsverhalten [1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung]


Kondition:

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)


Koordination:

Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit


Trainingsaufbau:

Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Beispiele:

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten


Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)

U6 - U13 [U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren]


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Intention:

Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Rasenplatz

Autor: Daniel Mahnkopf

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