Zweikampfschulung vom 1:1 zum 3:3

  • Organisation

    Zwei Mannschaften einteilen und Durchnummerieren 1 Torwart im Großtor 1 Minitor
  • Durchführung

    Ein Team verteidigt das Großtor mit Torhüter ein Team das Minitor beide Teams nehmen neben Tor Aufstellung Der Trainer ruft zwei Nummer z. B 1 und 3 daraufhin starten die Nummer 1 des Teams (Minitor) und die Nummer 3 (Team Großtor) mit einem Sprint zu dem vom Torwart in die Mitte des Feldes gespielten Ball Dann Zweikampf bis zum Torabschluss; evtl. einen oder zwei zusätzliche Spieler mit ins Feld beordern Dann 2:2, bzw. 3:3
  • Hinweis

    nach der Hälfte der Zeit Aufgabenwechsel
  • Feldgröße

    doppelter Strafraum

Taktik:

Abwehr-/Angriffsverhalten


Kondition:

Kräftigung


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19 [U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)]


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Torhüter:

1 Torhüter


Intention:

Gruppentraining, Defensivverhalten


Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: sigi arlt


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Ballmitnahme-Spiel über 4,10,11
Torschuss nach Gassenpass
Passen mit Torabschluss/10er Kombi

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Spielverlagerung - Spiel auf Ballbesitz im ´Doppelten Quadrat´
6 gegen 6 auf 2 Tore mit Torhüter und 4 Kleinfeldtore
Umschaltspiel NR.1


Laden...