6x5(+GR) Organização/Transição

  • Organisation

    6x5(+GR) em meio campo
  • Process

    A bola é colocada em jogo pelo treinador, com o objectivo de a defesa (equipa amarela) ganhar a 1ª bola (aérea); A 2ª bola deve ser ganha pela equipa atacante (azul), que depois deve tentar finalizar, estando em superioridade numérica; A equipa que defende, se recuperar a bola, deve chegar com ela controlada ao meio campo, ou conseguir colocá-la, através de passe médio/longo, no treinador; A pontuação definida é: - Azuis 1 golo = 1 ponto; - Amarelos chegar ao meio campo ou passe longo = 1 ponto.
  • Tip

    Apesar de numa fase inicial ser favorável só fazer pressão, sem tentativa real de roubar a bola, os defensores não devem disputar a 1ª bola sem oposição, assim como os atacantes não devem ganhar a 2ª bola sem essa mesma oposição, pois essa falta de adversário e dificuldade é irrealista no contexto de jogo.

Training Set:

Main point/Emphasis


Duration:

20 min

Author: Guilherme Matos


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