Control orientat

  • Organización

    2 equips iguals o amb un comodí.
  • Proceso

    Partit al mig camp. Per fer gol s'ha de realitzar un control orientat i que la pilota passi entre dos cons situats al terra. Amb un toc, i després realitzar una passada a un company.
  • Consejo

    Perquè no estiguin tot el rato al costat d'una mateixa porteria, podriem dir que un jugador mai pot marcar a una porteria on a marcat, si marca a totes torna a començar
  • Tamaño del campo de juego

    Mig camp
  • Margen de los conos

    1/1,5m

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Duración:

10 min

Autor: alpitranyu ferreries

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis

PARTIDO REDUCIDO P + 5 v 5 + P
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 25 min
Bal
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Progresión
  • 15 min
Pases en rectángulo con combinaciones - Variante II
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 10 min

CIRCUITO ANAEROBICO
VELOCIDAD DE REACCIÓN TRAS TOQUE DE BALÓN
fútbol reducido 2 arcos 3 apoyos
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min

Ejercicios similares - Autor: alpitranyu ferreries

Control orientat 2
Pressing
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
Control orientat devanters


Cargar...