Defensa organitzada, atacs superioritat.

  • Organización

    3 defenses + 1 pivot, contra 5 atacants (4 migcampistes + 1 davanter)
  • Proceso

    realitzar situacions d'atac amb intent de finalització, la defensa es troba en inferioritat i haurà de bascular per tapar possibles espais

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

05 min

Autor: biel alpitranyu


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

RONDO 8 V 3 + 2(interiores)
TRABAJO DE LINEAS(Salida de balón 3)
Resistencia

Ejercicios similares - Duración:

05 min

VELOCIDAD 6 PORTEROS
CALENTAMIENTO 9 PORTEROS
VELOCIDAD DE REACCIÓN 1


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