Defensa organitzada, atacs superioritat.

  • Organización

    3 defenses + 1 pivot, contra 5 atacants (4 migcampistes + 1 davanter)
  • Proceso

    realitzar situacions d'atac amb intent de finalització, la defensa es troba en inferioritat i haurà de bascular per tapar possibles espais

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

05 min

Autor: biel alpitranyu


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Pared doble II
Desmarques
Driblando con Uno

Ejercicios similares - Duración:

05 min

1 / 1 PORTEROS
PREVENCION DE LESIONES
COORDINACIÓN + FUERZA


Cargar...