Disparo a puerta con rebote

  • Organización

    El entrenador de porteros se coloca a unos 10-22 metros de distancia de la portería. Entre él y la portería se coloca un banco / pared móvil donde pueda rebotar el balón. El portero se coloca en la portería y los balones se quedan cerca del entrenador de porteros.
  • Proceso

    El entrenador de porteros chuta los balones contra el banco en dirección a la portería.
  • Tamaño del campo de juego

    Área grande

Técnica:

Toque de pelota


Táctica:

Juego posicional


Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota, Explosividad

Fuerza [Poderío en el salto, Explosividad en el salto, Potencia y velocidad]


Coordinación:

Anticipación rápida, Flexibilidad, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro


Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)]


Duración:

20 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de porteros


Jugadores participantes:

Portero


Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Grupos, Comportamientos del portero


Nivel de habilidad:

Principiante, Avanzado, Profesional


Comportamiento al espacio:

área de penalti


Lugar de entreno:

Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto

Autor: Easy2Coach GmbH


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