• Organización

    Un circulo con un jugador en medio, que manda el estiramiento.
  • Consejo

    Mi opinión es que sea el capitán.
  • Tamaño del campo de juego

    10x10

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

10 min

Autor: Tamara Arteaga

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

PASE(No peder la posesión del balón)
PRESION TRAS LA PERDIDA
Pase control orientado y pase

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Firkant - Deffenders (High intensity)
Regate de Ronaldo I
CONSERVACION(Resistencia 1)

Ejercicios similares - Autor:

Tamara Arteaga

Ir al cono vacio (Anticipación y control)
TAREAS DE ATAQUE & DEFENSA 1X1-2X2-3X3
4 Tiros a puerta (derecha e izquierda)


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