Hacer grupos de 3 jugadores, con un solo balón, en cada cuadrado.
Proceso
J1 realiza un pase al cono vacio, que el J2 se dirige a controlar el pase recibido al cono vacio, continua el J2 realizando un pase al cono vacio, y el J3 se dirige al cono vacio, ha controlar el balón en el cono vacio.
Consejo
Empezar el ejercicio, con 2 toques y cuando lo tengan controlado, realizarlo a 1 toque.
Proceso: Grupo A gráfico:
1- A pasa a B
2- B pasa a A
3- A pasa a B --- A se pone en la fila de B
4- B pasa a C---- C se queda en medio
5- C conduce y pasa a E --- C se coloca en la fila D
6- E pasa a D
7- D pasa a E, se la vuelve a pasar y conduce pasando la pelota a la fila A
8- D se pone en...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 10 min Entrenamiento en grupo 6 - 9 jugadores (9 jugadores)
Organizacion: - Espacio 35 x 40, dividido en 2 zonas
- 7 v 7 + 2
- 2 series de 8 min. con una recup. 3 min.
Proceso: Objetivo ofensivo:
- Profundidad.
Objetivo defensivo:
- Presión tras perdida.
Objetivo condicional:
- Resistencia.
Regla de provocación:
- Tras perdida el equipo debe conseguir una de estas 3 cosas antes de 4 seg.
Robar
Sacar el balón fuera
Hacer falta.
Observaciones:
- En ataque 2 ju...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 10 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: Se arman dos equipos de 4 jugadores cada uno. El entrenador y un ayudante forman el arco con la ayuda de un tubo o palo, y se mueven constantemente cambiando el punto de referencia.
Proceso: Los jugadores de cada equipo deben intentar dar un pase a través del arco que esta constantemente en movimiento. El equipo obtiene un punto cada vez que logra realizar un pase a través de dicho arco, es decir el pase debe ser receptado por un compañero situado al otro lado del arco, d...
Criterios del ejercicio: Regates, Control de pelota, Técnicas de malabarismo | Pases (Paredes, Pasando en triángulo, Pases cortos) Juego transicional (cambio de juego), Juego posicional | Juego defensivo/ofensivo (Marcaje al hombre hacia la pelota) | Jugadas (Atacando por el centro) Entrenamiento de resistencia básica II, Intervalos variables, Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol Progresión 15 min Entrenamiento en grupo Entrenamiento para divertirse, Cooperación dentro del equipo, Comportamientos ofensivos 1- 5 jugadores (4 jugadores)
Organizacion: 2 Equipos:
Uno de 8/9 jugadores el otro de 4/5
Proceso: Zona delimitada. Se realiza un rondo de 8/9 con balon frente a 4/5 defensores. Uno de los jugadores en superioridad tiene un jugador dentro del rondo. Hay que jugar con el el al menos cada 3 toques.
Si se roba, cambia el jugador.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 15 min Entrenamiento en equipo Cualquier U6 - U13 (Menor de 12) > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Organizacion: Hacer grupos de 5 jugadores, y para el ejercicio se necesitan 4 balones.
Proceso: J2 realiza un pase al lado derecho del cono y J1 hace un tiro a puerta con su pie izquierdo, vuelve por detrás del cono, para recibir un pase del jugador J4, que da el pase por su lado izquierdo,por el lado derecho del J1 para darle con el pie derecho, vuelve por detras del cono, y es...
Organizacion: Distribuimos a los jugadores en tres espacios, en los cuales realizamos tareas de ataque defensa en situaciones tacticas de 1x1, 2x2 y 3x3. Es importante disponer jugadores exteriores preparados para entrar y salir continuamente ya que la tarea no es continua sino intermitente, es dec...
Proceso: En el cuadrado verde, disponemos un 1x1 en un espacio de 15x15 con dos porterías pequeñas y otras dos jugadores esperando fuera, uno en cada fondo donde para hacer tanto debemos entrar en conducción en la portería. (Favorecer fuerza de lucha y fuerza de desplazamiento). Realizar unos ...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 30 min
Autor: Arteaga
Equipo - Seleccion Riojana-S.Riojana-2012/2013
Aquí puede usted
Posibilidad de
elegir entre más de 700 ejercicios
Elabore gráficos y animaciones para los ejercicios de entrenamiento
Kein Spieler Bewertungsbogen definiert für Ihr Team. Bitte fügen Sie zuerst einen Bewertungsbogen hinzu!
Bewertungsbögen - Keine Formulare definiert
Zur Nutzung des Players Bewertungsbögen Modul machen, muss es für jedes Team definiert werden. Bitte fügen Sie das Team-Player Bewertungsbögen und klicken Sie dann auf.
Español
Inglés
Alemán
Francés
Italiano
Chinese
Croatian
Húngaro
