Zig-zag percepció

  • Organización

    2 grups
  • Proceso

    Zig-zag i anar al con que l'entrenador aixeca, donar la volta i tornar

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

05 min

Autor: alpitranyu ferreries


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SISTEMA 1.3.5.2(FASE DEFENSIVA)(PRESION ZONA 3 LATERAL)
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