Zig-zag percepció

  • Organización

    2 grups
  • Proceso

    Zig-zag i anar al con que l'entrenador aixeca, donar la volta i tornar

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

05 min

Autor: alpitranyu ferreries


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Progresión

PARTIDO REDUCIDO P + 5 X 5 + P(Amplitud y profundidad)
Pase con carrera - Variante II
Tarea de linea defensiva para cerrar pases interiores.

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05 min

calentamiento con pelota
DESPEJE LATERAL
Rondo 4x1

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alpitranyu ferreries

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Pressing


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