Zig-zag percepció

  • Organización

    2 grups
  • Proceso

    Zig-zag i anar al con que l'entrenador aixeca, donar la volta i tornar

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

05 min

Autor: alpitranyu ferreries


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Volteretas hacia atrás / adelante con balón
AUTOMATISMO(En zona de finalización)
RONDO(4 v 4 + 3) + (5 v 1)

Ejercicios similares - Duración:

05 min

Potencia tren inferior/aeróbica + finalización + posesión.
VELOCIDAD 6 PORTEROS
BALON AEREO 2 PORTEROS

Ejercicios similares - Autor:

alpitranyu ferreries

Control orientat 2
Control orientat
Pressing


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