Entrenamiento de fĂștbol moderno con easy2coach

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Ejercicio de entrenamiento de fútbol del mes septiembre

Ejercicio de entrenamiento de fútbol del mes

Este ejercicio de entrenamiento de fútbol procede de la easy2coach

Organización de los ejercicios de entrenamiento

Materials: Pelotasm conos, petos, 2 porterías

Realización del ejercicio

Reparte a los jugadores en dos equipos iguales. El campo de juego se divide en dos mitades y los balones se reparten en las porterías. Los equipos se posicionanan junto a las porterías que defienden. El entrenador llama a un número, por ejemplo, "3". Tan rápido como es posible, tres jugadores de cada equipo iran al campo de juego y jugaran 3 contra 3.

Esto termina después de que un equipo marca o si el balón sale fuera del terreno de juego. Después de esto los jugadores abandonaran el terreno de juego lo más rápidamente posible y se pondran en la cola de nuevo. Ahora, el entrenador llamará al siguiente número, por ejemplo, "5".

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