Ejercicio de entrenamiento de fútbol del mes septiembre |
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Este ejercicio de entrenamiento de fútbol procede de la easy2coach |
Organización de los ejercicios de entrenamientoMaterials: Pelotasm conos, petos, 2 porterías Realización del ejercicioReparte a los jugadores en dos equipos iguales. El campo de juego se divide en dos mitades y los balones se reparten en las porterías. Los equipos se posicionanan junto a las porterías que defienden. El entrenador llama a un número, por ejemplo, "3". Tan rápido como es posible, tres jugadores de cada equipo iran al campo de juego y jugaran 3 contra 3. Esto termina después de que un equipo marca o si el balón sale fuera del terreno de juego. Después de esto los jugadores abandonaran el terreno de juego lo más rápidamente posible y se pondran en la cola de nuevo. Ahora, el entrenador llamará al siguiente número, por ejemplo, "5". |
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