Anticipación y Quite - Juego Aéreo en el centro del campo

  • Organización

    2 Equipos de 9 jugadores cada uno. Cada equipo tendrá: Dos defensas centrales y dos laterales, dos delanteros extremos y dos en punta y un arquero. Los jugadores se ubican dentro de la cancha de acuerdo a la distribución expresada en el gráfico.
  • Proceso

    El ejercicio inicia con el arquero del equipo azul lanzando un pelotazo al centro de la cancha en dirección a uno de sus dos compañeros ubicados en aquel sector. - Si el cabezaso lo gana un jugador del equipo amarillo, éste debera direccionar dicho cabezaso a un costado-adelante para que su compañero, situado en el cuadro amarillo, intente ganarla y luego finalice el ejercicio marcando un gol en el pequeño arco ubicado más adelante (sin salir del cuadrado que delimita su área dentro del ejercicio). En caso de que el jugador azul, que intenta evitar dicho gol, le quite la pelota, éste podrá tirar un pase únicamente al compañero que se encuentra en el cuadrado de la otra mitad de cancha para que este intente salir de su cuadrado con el balón y tire un centro para que sus delanteros definan. - Si el cabezaso lo gana un jugador del equipo azul, éste deberá direccionar su cabezaso hacia un costado-atrás (peinarla) para que su compañero, situado en el cuadro azul de un costado intente salir del cuadro conduciendo la pelota para tirar un centro desde el cono a sus compañeros delanteros. En caso de que el jugador amarillo logre su cometido, es decir, quitar la pelota antes de que su rival salga del cuadrado, podrá tirar un pase a su compañero del cuadro situado en la otra mitad de cancha para que éste último intente marcar un gol en el pequeño arco situado más adelante.
  • Consejo

    Como variante se puede alternar los objetivos de los cuadrantes,de forma que los amarillos tengan que centrar cuando la tome un jugador de su equipo en el cuadrante izquierdo de arriba. A esto se le podría añadir dos volantes, uno azul y otro amarillo q saldrían a intentar cortar el centro del rival.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

30 min

Autor: Boris Nájera


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