Apertura de juego - Variante II

  • Organización

    Se montan tres porterías, tal y como muestra el gráfico. Las dos porterías pequeñas se colocan a los lados de línea divisoria, la portería grande se coloca en el centro de la línea de fondo. El portero se coloca en la portería. El entrenador de porteros se coloca a 12 metros de distancia con los balones.
  • Proceso

    El entrenador de porteros realiza un pase largo con el pie al área del portero. El portero atrapa el balón y lo juega a la portería de la derecha o de la izquierda, puede jugarlo con el pie o con la mano. Intensidad: 20-30 repeticiones Desarrollo de movimientos, pases y lanzamientos: 1 - Despeje con el pie del entrenador de porteros + el portero atrapa el balón 2 - Opción lanzamiento con la mano del portero 3 - Opción lanzamiento con el pie del portero
  • Tamaño del campo de juego

    Medio campo

Técnica:

Pases, Control de pelota, Toque de pelota

Técnica de tiro [Media volea]

Técnicas de portero [Saques de banda]

Táctica:

Pases posicionales

Abriendo el campo [Saques de banda]

Resistencia:

Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota

Fuerza [Poderío en el salto, Potencia y velocidad]

Coordinación:

Anticipación rápida, Flexibilidad, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)]

Duración:

40 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores [Jugadores, 2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de porteros, Entrenamiento individual

Jugadores participantes:

Portero

Objetivo:

Grupos, Entrenamiento en solitario, Entrenamiento en solitario

Nivel de habilidad:

Avanzado

Comportamiento al espacio:

Medio campo

Lugar de entreno:

Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural

Autor: Easy2Coach GmbH

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