Apertura de juego - Variante II

  • Organización

    Se montan tres porterías, tal y como muestra el gráfico. Las dos porterías pequeñas se colocan a los lados de línea divisoria, la portería grande se coloca en el centro de la línea de fondo. El portero se coloca en la portería. El entrenador de porteros se coloca a 12 metros de distancia con los balones.
  • Proceso

    El entrenador de porteros realiza un pase largo con el pie al área del portero. El portero atrapa el balón y lo juega a la portería de la derecha o de la izquierda, puede jugarlo con el pie o con la mano. Intensidad: 20-30 repeticiones Desarrollo de movimientos, pases y lanzamientos: 1 - Despeje con el pie del entrenador de porteros + el portero atrapa el balón 2 - Opción lanzamiento con la mano del portero 3 - Opción lanzamiento con el pie del portero
  • Tamaño del campo de juego

    Medio campo

Técnica:

Toque de pelota, Pases, Control de pelota

Técnica de tiro [Media volea]

Técnicas de portero [Saques de banda]


Táctica:

Pases posicionales

Abriendo el campo [Saques de banda]


Resistencia:

Velocidad de movimiento sin la pelota, Velocidad de movimiento con la pelota

Fuerza [Poderío en el salto, Potencia y velocidad]


Coordinación:

Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida, Flexibilidad, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción


Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)]


Duración:

40 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [Jugadores, 2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros, Entrenamiento individual, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo


Jugadores participantes:

Portero


Objetivo:

Entrenamiento en solitario, Grupos, Entrenamiento en solitario


Nivel de habilidad:

Avanzado


Comportamiento al espacio:

Medio campo


Lugar de entreno:

Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial

Autor: Easy2Coach GmbH


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