Búsqueda de amplitud y profundidad

  • Organización

    5 vs 5 más dos porteros en un espacio de 30x45m.
  • Proceso

    Se juega en espacio reducido 5vs5 + 2porteros. El espacio lo subdividimos en 4 zonas. Para iniciar el juego hay que, tras un número determinado de pases, cambiar juego al lado contrario antes de finalizar. Si se roba balón en la zona de ataque hay que finalizar antes del tercer pase. Todo ello con 3 toques máximo por jugador.
  • Consejo

    Cuando hay un cambio de orientación solo puede salir fuera del terreno de juego el jugador que vaya a recibir y ahí el entrenador decide si x defensa sale con él para jugar el 1 vs 1 o no.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

15 min

Autor: Eliezer Onri Aguiar Díaz


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Ejercicio de técnica: Rectángulo
DEFINICIÓ AMB MOVIMENT DE DESMARCATGE III
Pases en rectángulo con combinaciones - Variante I

Ejercicios similares - Duración:

15 min

Posesión pañuelo
entreno de fuerza
Circuito físico-técnico I

Ejercicios similares - Autor:

Eliezer Onri Aguiar Díaz

Potencia aeróbica: 6 vs 6 + interval
Corner largo
Posesión 2 equipos + finalización


Cargar...